Статьи

Эмоции и желания -Часть 1. Тревога и печаль.

Вообще различные эмоции оказывают на нас разное действие и достигают различных органов. Поговорим о некоторых из них. Тревога Один из самых значимых факторов – это тревога.  Например, ваши дети и внуки уехали из дома и живут где-то в другом месте: в другом городе или другой стране. Вы получаете от них известия очень нерегулярно и начинаете… Read More Эмоции и желания -Часть 1. Тревога и печаль.

Статьи

О реакциях организма на волнения и стрессы.

На протяжении жизни у нас возникает много проблем и заболеваний, которые никак не связаны ни с климатическими условиями, ни с вирусами или бактериями. Их причин не столь очевидны для многих людей, хотя еще в древние времена было известно, что большая часть наших проблем не связана с внешней средой. Это те проблемы, которые мы создаем себе… Read More О реакциях организма на волнения и стрессы.

Статьи

О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 2. (Статья Виктории Лыковой)

Галопом по жизни мимо жизни. Небрежно-небережное отношение к самому себе и обесценивание собственной жизни. Это – самообман (про то, что я все контролирую и всем управляю). Или созданный образ – для кого-то. Или не хочется глубины (не время, неинтересно, страшно, не нужно). Способ избегания жизни. Но значит, зачем-то он нужен. И ещё – это одна из… Read More О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 2. (Статья Виктории Лыковой)

Статьи

О здоровье, долголетии и жизни. Часть 2.

Порожденные небом инь и ян, холод и жара, сухость и влага, смена времен года, изменение вещей – все это человеку и полезно, и вредно. Совершенномудрый, наблюдая за тем, что соответствует силам инь и ян, и выясняя полезные свойства различных вещей, направляет их на служение жизни человека. Когда душа в теле спокойна, тогда и жизнь у… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 2.

Статьи

О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 1. (Статья Виктории Лыковой)

Мы зашли с внучкой (4,5 лет) в одно прекрасное заведение. Ей нужно было меня подождать 20 минут. Место красивое. Тепло, эстетично. Звучит приятная музыка. Внучка разместилась за столиком, взяла разукрашки, карандаши и стала рисовать. То есть, сама нашла, чем себя занять. Те, кто работает здесь, очень заботливы и внимательны к своим клиентам. Администратор подошла к… Read More О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 1. (Статья Виктории Лыковой)

Статьи

О здоровье, долголетии и жизни. Часть 1.

По своей природе вода чистая. Но, смешиваясь с землей, она становится мутной. По своей природе человек может жить очень долго. Но когда его соблазняют вещи, он не достигает своего долголетия. назначение вещей в том, чтобы они удовлетворяли потребности людей, а не подчиняли себе жизнь людей. В настоящее время заблуждающиеся люди больше частью подчиняют вещам свою… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 1.

Ближайшие мероприятия, Новости, Статьи

Мастер-класс “Антистресс-Антидепресс”. 11 НОЯБРЯ.

Осень вовсе не время для депрессии и стрессов! Это время для качественной глубокой работы со своими эмоциями, для саморазвития и роста. Приглашаем Вас на авторский мастер-класс АРТ-Цигун “Антистресс-Антидепресс”! Что ждет Вас на занятии: – упражнения системы Чжун Юань цигун для Ваших легких и дыхательных путей; – саморегуляция – упражнение для запуска естественных механизмов очищения и… Read More Мастер-класс “Антистресс-Антидепресс”. 11 НОЯБРЯ.

Статьи

О советах и рекомендациях. Рассказ Мастера Сюй Минтана.

Люди любят давать советы и рекомендации, полагая, что они знают, что нужно другим. Так уж большинство из нас устроено. Но эти заключения люди делают на основании собственного опыта, и на нем же основаны их собственные представления о наших потребностях. И часто это совсем не совпадает с реальностью. Я слышал такую историю. В окрестностях Екатеринбурга много… Read More О советах и рекомендациях. Рассказ Мастера Сюй Минтана.

Статьи

Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

Я училась в университете на педагога-хореографа, любила танцевать, а еще больше любила ставить танцы. У меня был свой небольшой детский танцевальный коллектив с чудесным названием “Город Танца”. А еще я считала себя толстой коровой, некрасивой, глупой, бездарной, никому ненужной и неинтересной. Не буду вдаваться в подробности, чем такой взгляд на себя был обусловлен, и чем… Read More Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

Статьи, Упражнения Цигун

Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы

Система Чжун Юань Цигун хороша прежде всего тем, что все ее упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь. В современном мире мы все занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи. Каждый день мы тратим определенное время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун. Чтобы практиковать цигун во время ходьбы (бега) нужно… Read More Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы