Статьи

Холод и его влияние на организм. “Модные” табу для зимы.

Патогенный холод (хань) ассоциируется с почками, элементом Вода, зимой, Инь.

Даже те, кто никогда не смотрел “Игру престолов” слышали цитату “Зима близко”. И если нам с вами нечего опасаться, что зима эта продлится несколько лет, да еще и “белые ходоки” вокруг будут бегать, то уж к зимнему холоду стоит отнестись со всей серьезностью. Особенно важно обратить внимание на то, что мы надеваем на себя в этот период.

Холод является основным патогенным фактором зимой, однако в более слабой форме он может встречаться и в другие времена года. Внедрение патогенного холода в организм облегчается при ненадлежащей одежде, промокании под дождем или в воде, промерзании после потения.

Иной раз, просто хочется кричать дурным голосом, бегая по улице: “Оденьтесь!”

Знаете, сейчас популярно снимать видео и писать о всяких модных трендах и табу. Так вот, в конце этой статьи, которую, я надеюсь, вы прочтете полностью, я перечислю “модные табу” для зимы, которые не стоит нарушать, если вы не хотите, в конечном итоге, столкнуться со всеми перечисленными ниже проблемами и попасть на прием к специалисту Китайской Образной Терапии (или к хирургу!). Лучше приходите к нам просто чай пить!

Холод относится к патогенным факторам типа Инь, повреждающим Ян-Ци организма, что ослабляет и замедляет жизненные процессы в организме. В результате восприятия патогенного холода
нарушается функция прогревания организма, что вызывает явные проявления присутствия холода,
такие как похолодание конечностей, холодная боль в животе, поносы с выделением остатков непереваренной пищи, обильное мочеиспускание светлой мочой. Симптомы холода обычно ослабевают
после прогревания.
Холод обладает свойствами сжимания, сгущения и застоя. При восприятии патогенного холода
может возникнуть закрытие пор кожи, спазмы мышц, нарушение свободной циркуляции Ци и крови
и образование их застоя, что проявляется в ознобах, отсутствии пота, нарушении подвижности конечностей, холодной боли.
В связи с тем, что патогенный холод может вызвать застой Ци и крови, он является наиболее распространенной причиной возникновения боли. В каноне «Су вэнь» говорится: “Боль обычно возникает из-за Ци холода. Если есть холод, возникает и боль.”

Болезни из-за внешнего холода связаны с восприятием внешнего патогенного холода. Болезни из- за внутреннего холода возникают при изначальном недостатке Ян-Ци в организме. Между внешним
и внутренним холодом существует определенная взаимосвязь. Так, при недостатке Ян с внутренним
холодом часто происходит восприятие внешнего патогенного холода, а при проникновении в организм внешнего холода со временем происходит повреждение Ян-Ци, что приводит к образованию внутреннего холода.

Синдромы внешнего холода (вай хань) делятся на две категории:

1. Поверхностный холод (бяо хань) или повреждение холодом (шан хань). Возникает при проникновении внешнего патогенного холода на поверхность организма, что вызывает застой защитной Ян-Ци, нарушение гармонии в каналах и коллатералях. Характеризуется сильной головной болью, ригидностью затылочных мышц, ознобом, повышением температуры тела без пота, тяжестью в теле, тонким влажным белым налетом на языке, поверхностным напряженным пульсом.

2. Проникновение холода внутрь организма. Возникает при распространении внешнего патогенного холода внутрь организма, что вызывает повреждение Ян-Ци внутренних органов, в первую очередь селезенки. Повреждение селезенки сопровождается холодной болью в животе, рвотой водянистым содержимым, жидким стулом, обильным мочеиспусканием светлой мочой, дрожью, похолоданием конечностей, бледностью, светлым языком с белым скользким налетом, глубоким редким или неотчетливым тонким пульсом.

Внешний патогенный холод также может проникать и в другие части организма.

Проникновение внешнего патогенного холода в почки происходит при недостатке Ян почек и внутреннем скоплении холода. Болезнь характеризуется холодной болью в пояснице и коленях, вздутием живота, жидким стулом, снижением слуха, ограничением подвижности в коленном суставе, обильным мочеиспусканием светлой мочой.
Проникновение внешнего патогенного холода в канал печени сопровождается болью по внутренней стороне нижних конечностей, по ходу канала печени, в половых органах, болезненными менструациями, грыжей, невозможностью поднять обе руки, сухостью во рту и на языке, склонностью к вздохам, болью в грудной клетке, невозможностью поворачивать туловище в стороны, рвотой после еды.
Проникновение внешнего патогенного холода в канал легких сопровождается кашлем с отхаркиванием жидкой мутной мокроты, нехваткой воздуха.
Проникновение внешнего холода в матку является следствием его проникновения в сосуд Чун-май во время менструации. Болезнь сопровождается внезапным окончанием менструации, сильной болью в животе и подреберье, ощущением холода в спине, обильным мочеиспусканием светлой мочой, снижением аппетита.

Внутренний холод (нэп хань) обычно возникает при изначальной нехватке и слабости Ян-Ци, ослаблении функциональной активности внутренних органов, что вызывает нарушение функций транспортировки и трансформации жидкостей, скопление мутной Инь. Основными симптомами внутреннего холода являются рвота, понос, боль в животе, похолодание конечностей, отеки, прозрачные мокрота, выделения из носа, моча.

Хорошо, мы выяснили, какие типы холода существуют, и уяснили, надеюсь, что внешний холод может легко попасть в организм. Более того, единожды попав в тело, он может находиться там достаточно долго, особо не проявляя себя, и в итоге приводя к хроническим заболеваниям.

Как уберечь себя от внешнего холода? Прежде всего – правильно одеваться.

Итак, “модные табу” для зимы: 

  • открытая поясница и живот. Да-да, сейчас, наконец-то, вошли в моду джинсы с высокой талией и длинные оверсайз пальто/куртки/свитера. Но, даже если они выйдут из моды через какое-то время, не стоит носить то, что носили в молодости Бритни Спирс и Мадонна на сцене и в клипах, тем более, что живут-то они совсем в другом климате, и в обычной жизни одеваются иначе. По-моему, вполне очевидно почему это табу – вы оголяете область почек, а женщины еще и область яичников и матки. Не надо так с ними. (((
  • открытые лодыжки – тренд последних лет, прижившийся как в женской, так и в мужской моде. И это очень плохо. Через эти самые открытые лодыжки холод попадает внутрь каналов и распространяется дальше по телу, запросто добираясь до области все тех же почек. Что в итоге влечет за собой проблемы для представителей обоего пола. Что делать? Вариантов несколько: 1) не подкатывать брюки, а носить как есть; 2) подкатывать брюки, но носить их с высокими ботинками; 3) подкатывать брюки, нося их с кроссовками и кедами, НО! с теплыми шерстяными носками, с прикольным рисунком или яркой расцветки. Стильность не отменяет заботы о своем здоровье. И, как человек занимавшийся живописью профессионально, скажу, что укороченные брюки не создают эффект удлинения силуэта и не прибавляют стройности – оптическая иллюзия может иногда работать на фото, но человеческий глаз слишком совершенен, чтобы его можно было так легко обмануть.
  • открытая голова и шея – Да! Нам нужны шапки/капюшоны и шарфы! К счастью, опять же, в последние годы и то, и другое вошло в моду. Только свой шарф или снуд вам стоит повязывать так, чтобы холодный ветер действительно не задувал за воротник пальто, а под шапкой стоит прятать и уши тоже.
  • пальто – ЗАСТЕГНУТЬ! Да не вытягивает оно в расстегнутом виде ваш силуэт, и не прибавляет вам загадочности как Шерлоку перед журналистами. А вот холод в тело запускает запросто. Вы будто говорите ему: приди в мои теплые объятия, я жду! 🙂
  • и последнее – уже из области интимного. Белье. Майки на бретельках или с рукавом, теплые колготы (утепленные джинсы), а в самый холод – о, какой, кошмар! – рейтузы и кальсоны, термо-белье. Если вы не планируете танцевать стриптиз, то вас не должно волновать, что вы не в кружевах, а в простом хлопке/шерсти. Дорогие девушки и женщины, мужчинам все равно тонкие на вас колготы или плотные – если они вас хотят, они любые колготы с вас снимут, уж простите за такие интимности. И майку вашу снимут, и свою, кстати, тоже. Наличие хлопкового или шерстяного белья создает многослойность – а это главный залог сохранения тепла вашего собственного тела. А если в вашем теле есть тепло, есть энергия в ваших почках, то и сексуальность ваша будет в полном порядке, вне зависимости от того, что на вас надето.

Кто-то и западных модельеров, живущих то ли во Франции, то ли в Италии, где, как вы знаете, климат намного теплее, сказал однажды, что моды не существует ниже нуля градусов по Цельсию – с этой отметки начинается выживание. Я, пожалуй, скажу что выживание, а вернее – банальный здравый смысл и забота о себе, должны проявляться и при более высокой температуре. Если вы хотите быть стильными даже зимой – это вполне возможно без того, чтобы издеваться над своим организмом и провоцировать развитие различных заболеваний. Примером могут служить северные страны – та же Исландия, Финляндия, да, собственно, все скандинавские страны.

Берегите свое внутреннее тепло и будьте здоровы!

Зоя Лигвинская 

(В статье использованы материалы книги “Теоретические основы китайской медицины”, Н.В. Белоусов)

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin