Ближайшие мероприятия, Новости

Чжун Юань Цигун в Одессе – 2 уровень.

4 занятия, 12 часов практики и теории. Новые упражнения, новые медитации, новые методы диагностики и цигун-терапии! ПРОГРАММА “ЦИГУН – 2 уровень” ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: – 2 подготовительных упражнения: “Соединение с Небом и Землей” и “Перемешивание Инь-Ян шара”; – Большое дерево по 2-й ступени; – Чаньцзо (3 части): работа со средним Даньтянем и построение канала между… Read More Чжун Юань Цигун в Одессе – 2 уровень.

Ближайшие мероприятия, Новости

Чжун Юань Цигун 1 уровень – обучающая программа в Одессе

5 занятий, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания.Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца, дающий Вам право проходить дальнейшее обучение по системе Чжун Юань Цигун, в том числе и у Гранд-Мастера Сюй… Read More Чжун Юань Цигун 1 уровень – обучающая программа в Одессе

Статьи

Цели практики Чжун Юань Цигун

Система Чжун Юань цигун, как и любая другая целостная система, преследует несколько целей. Рассмотрим наиболее важные из них, начав с того, что в первую очередь интересует подавляющее большинство людей.  Первая цель – улучшить состояние здоровья.  Здесь можно говорить о двух аспектах, связанных со здоровьем: первое – это состояние нашего физического тела, второе – эмоциональное состояние. … Read More Цели практики Чжун Юань Цигун

Ближайшие мероприятия, Новости

Открытый практикум Цигун в Одессе

ПРАКТИКУМ Цигун в Одессе. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Укрепление иммунитета, релаксация, профилактика эмоционального и профессионального выгорания. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун; — ци и здоровье человека; — упражнение – расслабление и укрепление иммунитета; — упражнение — очистка от больной, уставшей ци; — упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах; – и многое… Read More Открытый практикум Цигун в Одессе

Упражнения Цигун

Упражнение “Цигун во время сна”

В этом упражнении обычно используют две позы: на спине и на боку.  Упражнение не сложное.  Лечь на спину, расслабиться.  Сложить руки на нижний даньтянь. (Даньтяни или энергетические резервуары — что это? ) Представить и ощутить горячий красный шарик. В таком состоянии уснуть.  если человек действительно практикует цигун во время сна, то быстро входит в состояние… Read More Упражнение “Цигун во время сна”

Статьи

Цигун во время сна

Фактически, цигун во время сна является автоматическим продолжением процесса практики, начатой перед сном и не прекращающейся при засыпании.  Сон – это естественный и самый лучший способ снятия усталости и восстановления нашей энергии. Но часто бывает так, что даже при очень сильной усталости человек не может заснуть. А если уставший человек не может заснуть, это говорит… Read More Цигун во время сна

Ближайшие мероприятия

Открытый практикум ЦИГУН в Одессе – 3 августа 2019

ПРАКТИКУМ Цигун в Одессе. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Профилактика эмоционального и профессионального выгорания, релакс и восстановление. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН: https://forms.gle/DLVDwLK4V7Cu6Fq17 Или по телефону: +380961532080 (Viber)… Read More Открытый практикум ЦИГУН в Одессе – 3 августа 2019

Статьи

О проблемах самооценки и практике цигун

Сейчас у очень многих школьников и студентов в США серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом – их называют “студенческими болезнями”. Многие врачи считают, что причиной тому является некачественная пища в школах и университетах. Я тестировал пищу в американских школах и обнаружил, что она намного лучше, чем та, которую обычно употребляю я. На самом же деле проблема… Read More О проблемах самооценки и практике цигун

Статьи

Цигун и Гунфу. О силе, времени и скорости в практике.

Гун – это действие, работа, которую необходимо затратить, чтобы научиться управлять энергией ци. Это требует времени и усилий, и развитие происходит с некоторой скоростью. Иначе можно сказать, что гун является способом измерения ци. Таким образом, исходя из перевода иероглифов, цигун – это искусство использования энергии. Но в более широком смысле цигун – это, прежде всего,… Read More Цигун и Гунфу. О силе, времени и скорости в практике.

Ближайшие мероприятия, Новости

“Инь-Ян танец в отношениях” – тренинг АРТ-Цигун – 24 МАРТА, Одесса

Цигун и танец стали основой нашего нового тренинга. В этот раз основное внимание мы уделим таким аспектам, как партнерское общение, чувственность и энергообмен. Через движение, осознание, танец и упражнения цигун мы будем диагностировать и корректировать свои коммуникативные навыки, учиться правильному взаимодействию в точки зрения энергообмена Инь и Ян, и коснемся одной из важнейших тем –… Read More “Инь-Ян танец в отношениях” – тренинг АРТ-Цигун – 24 МАРТА, Одесса