Профилактика эмоционального и профессионального выгорания – ОНЛАЙН-программа из 6 занятий (утренних или вечерних – на Ваш выбор). 12+ АВТОРСКИХ ТЕХНИК АРТ-Цигун.

Занятия будут проходить 1 раз в неделю в вебинарной комнате. Также Вам будут предоставлены видео-записи всех занятий. 

ДЛЯ КОГО: 
– для психологов, коучей, тренеров, специалистов инфо-бизнеса; 
– для мамочек, которым нужен отдых и дополнительная внутренняя “батарейка”; 
– для тех, кто чувствует “авитаминоз” – физический и психологический;
– для ВСЕХ, кто много работает, и кому постоянно не хватает времени “для себя”.

ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
– работа с внутренними органами: почки, сердце, печень, селезенка, легкие; диагностика и коррекция состояния;
– работа с пятью эмоциями – страх, гнев (раздражительность), эйфория, тревога, печаль (грусть);
– простые техники для быстрой релаксации; 
– антистрессовые экспресс-техники;
– БОНУСЫ – индивидуальные практики для каждой группы участников, в зависимости от запросов.

Программа ПРАКТИЧЕСКАЯ – 80% времени Вы будете выполнять упражнения для расслабления и восстановления внутренних ресурсов. Вы получите готовые инструменты, которые сможете в дальнейшем использовать для самостоятельной работы.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: 
– профилактика эмоционального и профессионального выгорания;
– повышение работоспособности, креативности и стрессоустойчивости; 
– отдых и расслабление для занятых людей;
– укрепление иммунитета и общее оздоровление; 
– приобретение навыков самостоятельной работы с упражнениями и техниками АРТ-Цигун

РЕЗУЛЬТАТ: улучшение эмоционального состояния, повышение работоспособности, креативности и стрессоустойчивости, общее оздоровление.

СТОИМОСТЬ: 200 грн (или 7,5 долларов) за одно онлайн-занятие (+видеозапись)

КОГДА БЛИЖАЙШАЯ ПРОГРАММА?

СТАРТ 18 и 21 МАРТА 2019
Набор идет сразу в три группы: 
1 утреннюю (время 10:00-11:00) 
2 вечерние (время 20:30-21:30). 
Вы сможете выбрать подходящее именно для Вас время и день занятий.