Tag: цигун

— Статьи —

Энергетические каналы и биологические точки

January 19, 2020

Представление об энергетических каналах уходит в древность Китая и является базовым понятием традиционной китайской медицины. В соответствии с этим представлением, тело человека имеет три системы маршрутов: кровеносную, систему вод и энергетическую. Энергетическая система каналов связывает поверхность тела с внутренними органами. На каждом из каналов существует большое количество биологически активных точек (БАТ). Они являются входами (выходами)… Read More Энергетические каналы и биологические точки

— Статьи —

Мудрость и образное мышление. Часть 1

December 10, 2019

Когда мы говорим о мудрости, нам кажется, мы понимаем, что это такое. Мы можем определенно говорить, что концепция мудрости отличается от знаний и отличается от опыта. Ведь те люди, которых мы считаем мудрыми, могут решить возникший спор так, что он удовлетворит обе стороны, причем даже в том случае, если по теме спора у них нет… Read More Мудрость и образное мышление. Часть 1

— Статьи —

Что мы чувствуем при увеличении энергии (ци) при практике цигун?

October 7, 2019

При накоплении энергии или ее активизации движение энергии внутри усиливается. Во время своего движения энергия оказывает давление на нервную ткань. Поэтому вначале практики, когда у вас увеличивается количество ци, вы можете ощущать будто что-то движется по телу или по нему проходят какие-то волны. Вы можете почувствовать как у вас по кое бегают мурашки или возникают… Read More Что мы чувствуем при увеличении энергии (ци) при практике цигун?

— Статьи —

Цели практики Чжун Юань Цигун

August 28, 2019

Система Чжун Юань цигун, как и любая другая целостная система, преследует несколько целей. Рассмотрим наиболее важные из них, начав с того, что в первую очередь интересует подавляющее большинство людей.  Первая цель – улучшить состояние здоровья.  Здесь можно говорить о двух аспектах, связанных со здоровьем: первое – это состояние нашего физического тела, второе – эмоциональное состояние. … Read More Цели практики Чжун Юань Цигун

— Упражнения Цигун —

Упражнение “Цигун во время сна”

August 12, 2019

В этом упражнении обычно используют две позы: на спине и на боку.  Упражнение не сложное.  Лечь на спину, расслабиться.  Сложить руки на нижний даньтянь. (Даньтяни или энергетические резервуары — что это? ) Представить и ощутить горячий красный шарик. В таком состоянии уснуть.  если человек действительно практикует цигун во время сна, то быстро входит в состояние… Read More Упражнение “Цигун во время сна”

— Статьи —

Цигун во время сна

August 12, 2019

Фактически, цигун во время сна является автоматическим продолжением процесса практики, начатой перед сном и не прекращающейся при засыпании.  Сон – это естественный и самый лучший способ снятия усталости и восстановления нашей энергии. Но часто бывает так, что даже при очень сильной усталости человек не может заснуть. А если уставший человек не может заснуть, это говорит… Read More Цигун во время сна

— Статьи —

О расслаблении

July 26, 2019

Произнести слово “расслабление” очень легко, а действительно добиться состояния расслабления очень трудно. Особенно если в своей жизни мы встречаемся с такими ситуациями, которые нам не нравятся. Если мы считаем ситуацию несправедливой, нам очень трудно удержаться от эмоций и сохранить состояние расслабления. Но если проанализировать окружающий нас мир, то становится очевидным, что полная справедливость невозможна. Например,… Read More О расслаблении

— Ближайшие мероприятия —

Открытый практикум ЦИГУН в Одессе – 3 августа 2019

July 19, 2019

ПРАКТИКУМ Цигун в Одессе. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Профилактика эмоционального и профессионального выгорания, релакс и восстановление. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН: https://forms.gle/DLVDwLK4V7Cu6Fq17 Или по телефону: +380961532080 (Viber)… Read More Открытый практикум ЦИГУН в Одессе – 3 августа 2019

— Статьи —

О проблемах самооценки и практике цигун

May 30, 2019

Сейчас у очень многих школьников и студентов в США серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом – их называют “студенческими болезнями”. Многие врачи считают, что причиной тому является некачественная пища в школах и университетах. Я тестировал пищу в американских школах и обнаружил, что она намного лучше, чем та, которую обычно употребляю я. На самом же деле проблема… Read More О проблемах самооценки и практике цигун

— Ближайшие мероприятия, Новости —

“Взаимоотношения как танец” – тренинг в Одессе, 26 мая.

May 15, 2019

Наша жизнь – это взаимоотношения: с любимыми, родителями, детьми, друзьями, коллегами… с САМИМИ СОБОЙ. Они могут приносить радость, а могут доставлять дискомфорт, даже боль. Отчего же зависит, какими будут взаимоотношения? Конечно, от многих факторов, и, не в последнюю очередь, от САМООЦЕНКИ, ПРИНЯТИЯ и ДОВЕРИЯ. Именно с этими тремя аспектами мы будем работать на тренинге “Взаимоотношения… Read More “Взаимоотношения как танец” – тренинг в Одессе, 26 мая.