Итак, вправе ли, не отступая от истины, заявить, что разница между одной и другой частью нашего существования (эмоциями и телом) действительно существует? Быть может, это всего лишь разные формы выражения одного и того же явления. Н2О существут в виде воды, пара, льда, дождя, моря, облаков, но остается все той же Н2О. Точно также наши чувства выражаются через поведение, действие, голос, различные химические вещества и физические системы организма. Как пишет Диана Коннели в “Традиционной акупунктуре: Закон пяти элементов”: “Кожа неотделима от эмоций, эмоции от спины, спина от почек, почки от воли и стремлений, воля и стремления от селезенки, селезенка от уверенности в сексуальной привлекательности”.
Это сложное единство тела и мысли сказывается на том, больны мы или здоровы. То и другое – лишь средство с помощью которого мыслетело подает знак о том, что происходит под поверхностью. Если мы не обращаем внимания на вред, понесенный одной частью нашего существа, или подавляем его, то он проявляется в качестве ущерба от которого страдает другая часть. После ссоры с любимым вы выходите и хлопаете дверью, ушибив руку. Разве боль в руке не выражает вашего гнева и смятения из-за того, что вы отвергнуты? Сказать: “Я ушибла руку” – то же самое, что признать “внутренняя рана проявилась через руку”. Синяк на руке подобен подавленной форме невыраженного вербально гнева и боли.
Эта связь между мыслью и телом блистательно выражена Вуди Алленом в фильме “Манхэттен”. Когда его подруга, которую играет Дайан Китон, объявляет, что оставляет его ради другого человека, Аллен молчит. Китон интересуется, почему он не сердится. “Во мне растет не гнев, а опухоль”, – отвечает Аллен.
как сказал великий индийский йог Парамаханса Йогананда, “между мыслью и телом существует тесная связь… болезни берут свое начало в мысли; боль, поражающая физическое тело, уже вторичная болезнь”.
Рассматривать явление (болезнь) в отрыве от всего остального – значит отрицать одну из возможных причин ее возникновения. И в этом случае причина (чувства и образ мыслей) в следующий раз породит другое явление, появится другая болезнь или недомогание, как сигнал того, что равновесие в организме нарушено.
Мысли обладают энергией, чувства тоже. Они заставляют нас поступать определенным образом, говорить определенные вещи, скакать от возбуждения или падать ничком на кровать. Энергия, скрытая в мыслях и чувствах, никуда не исчезает, если ее сдерживать и подавлять. В случае если вы не можете или не хотите выразить того, что происходит с вами на эмоциональном или психологическом уровне, чувство укореняется в вас, уходит вглубь и материализуется, проявляясь на физическом теле. Чаще всего подавляют ярость, поскольку именно это чувство трудно, если вообще возможно, выразить в тех или иных обстоятельствах. Быть может, это детские обиды, раны, нанесенные любовной связью, несправедливости на работе или раздражение, вызванное чересчур большим количеством перемен. Однако ярость неизбежно ведет к утрате контроля, что, в свою очередь, является основной причиной возникновения стрессовых ситуаций.
ЧИТАТЬ ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ: http://art-qigong.com/emocii-mozg-telo-chast-1/
(Статья написана по материалам книги “О чем говорит ваше тело”, Деб Шапиро)
