Статьи

О базовых понятиях в цигун и китайской медицине. Часть 1 – Ци.

Если вы начали читать эту статью, то можно точно сказать, что вы хотя бы слышали о таком понятии, как энергия Ци. Оно используется во всех направлениях практики цигун и в традиционной китайской медицине. Собственно, именно концепция и учение о энергии ци является одним из основных отличий китайской медицины от западной.

В китайской медицине считается, что нормальную физиологическую жизнедеятельность внутренних органов и тканей организма обеспечивают Ци, квинтэссенция Цзин, кровь и жидкости тела.

Ци подразделяется на Инь и Ян (Инь-ци и Ян-ци), и все явления во Вселенной происходят в результате ее движения и изменения.

Ци является мельчайшим питательным веществом, обеспечивающим жизнедеятельность всех органов и тканей (Ци пищи, Ци жидкости, Ци вдыхаемого воздуха) и энергией, обеспечивающей функциональную активность всех органов и тканей (Ци внутренних органов, каналов и коллатералей).

В жизненных процессах выделяются первичная Ци, защитная Ци, питательная Ци и совокупная Ци, составляющие основу Ци внутренних органов (например Ци печени, ци легких и т.д.) и канальной Ци.

В китайской медицине понятие Ци используется и в переносном смысле, например, патогенная Ци, Ци экземы или четыре типа Ци свойств лекарств – холод, жар, тепло, прохлада. Например, большинство антибиотиков имеют свойства холода, а такое лекарственное растение, как имбирь, наоборот – свойство жара.

Ци подразделяют на первичную (юань ци), получаемую человеком от родителей (врожденную); и на питательную, защитную и совокупную, которые образуются из пищи, воды и воздуха и относятся к приобретенной Ци.

Врожденная и приобретенная Ци зависят друг от друга, поддерживают и питают друг друга.

Первичная Ци активирует функциональную активность внутренних органов и тканей, которые вырабатывают приобретенную Ци. То есть первичная Ци является материальной основой образования приобретенной Ци. Со своей стороны приобретенная Ци постоянно питает и восполняет врожденную Ци.

Первичная Ци (юань ци) – оразуется из врожденной квинтэссенции Цзин, после рождения человека требует постоянного питания и пополнения со стороны приобретенной Ци. Источник первичной Ци находится в почках, она распространяется по организму, стимулируя функциональную активность внутренних органов и тканей. Чем обильнее и активнее первичная Ци, тем энергичнее функциональная активность внутренних органов и тканей, человек здоров и реже подвержен заболеваниям. Врожденный недостаток первичной Ци или ее истощение в ходе длительной болезни может привести к различным патологическим изменениям в организме.

Питательная Ци (ин ци) – образуется селезенкой и желудком из Ци пищи и воды. Циркулирует внутри сосудов, каналов и коллатералей. За сутки совершает один оборот по двенадцати главным каналам, а также по сосудам Жэнь-май и Ду-май.

Основными функциями питательной Ци являются образование крови и совместная с ней циркуляция, а также питание всех органов и тканей организма. Таким образом, питательная Ци является материальной основой (Инь) функциональной активности организма (Ян).

Защитная Ци (вэй ци). Также образуется селезенкой и желудком из Ци пищи и воды, но в отличие от питательной Ци циркулирует снаружи сосудов, каналов и коллатералей, в основном в мышцах каналов. Основной функцией защитной Ци является защита организма. Она защищает поверхность тела от проникновения внешней патогенной Ци, контролирует открытие и закрытие
пор кожи, увлажняет кожу, регулирует температуру тела и прогревает внутренние органы.

При недостатке защитной Ци ослабевает способность организма противостоять патогенной Ци, организм подвержен заболеваниям, которые трудно излечиваются.


Распространение защитной Ци по поверхности тела контролируется легкими. Кожа, включая потовые отверстия, является «ширмой» для предохранения организма от проникновения патогенной Ци. Она прогревается и питается защитной Ци и жидкостями, которые распространяют по организму легкие.

Нарушения циркуляции Ци могут вызвать нарушения сна. Чем дольше защитная Ци циркулирует по поверхности тела, тем короче продолжительность сна, а чем дольше она циркулирует по внутренним органам, тем продолжительность сна дольше.


Питательная и защитная Ци имеют один источник —
питательные вещества, полученные из пищи и воды. Питательная Ци относится к Инь, циркулирует внутри сосудов и выполняет функции питания всего организма. Защитная Ци относится к Ян, циркулирует снаружи сосудов и выполняет функции его защиты.

Нормальная жизнедеятельность организма основана на поддержании гармонии Инь и Ян. При нарушении гармонии между питательной Ци (Инь) и защитной Ци (Ян) могут возникнуть различные патологические состояния, например, пот без лихорадки (при недостатке защитной и избытке питательной Ци) или лихорадка с потом (при избытке защитной и недостатке питательной Ци).

Совокупная Ци (цзун ци). Образуется при соединении Ци вдыхаемого воздуха и приобретенной Ци пищи и воды, находится в груди, является главной движущей силой циркуляции питательной и защитной Ци.

Совокупная Ци активирует дыхательную функцию легких (сила дыхания и голоса зависит от активности совокупной Ци), а также функцию сердца по управлению кровообращением (циркуляция Ци и крови, температура и подвижность конечностей и тела также зависят
от ее активности).

Поэтому проявлениями недостатка совокупной Ци часто являются ослабление функций легких и сердца, что проявляется в одышке, тихом голосе, сердцебиении, похолодании конечностей, слабости, утомляемости.

В следующей статье мы поговорим о функциях Ци – что же такого важного она делает в нашем организме, и почему от ее качества и количества так сильно зависит и наше здоровье, и продолжительность жизни.



It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

4 thoughts on “О базовых понятиях в цигун и китайской медицине. Часть 1 – Ци.

  1. спасибо огромное, Зоя, что делитесь. А то даже не знала, с какой стороны подходить к рассмотрению этого вопроса

  2. Зоя, если честно, то для меня вот прямо сложно)). Но зато я вижу твой баланс в жизни и понимаю, что штука – работающая. Может быть в одном из следующих постов, ты дашь какое-то простенькое упражнение с видео? Тогда думаю и мне, и другим читателям будет понятнее.
    Обнимаю!

  3. Алена, спасибо большое за идею, нужно будет попробовать такой вариант – с видео 🙂 Тем более, что цигун вообще в первую очередь про практику, а не про теорию. “Гун” переводится как “работа”, “делание”.

Leave a Reply

Your email address will not be published.