В практике Чжун Юань Цигун у нас несколько целей, и на разных уровнях практики они немного отличаются. Например, на 1-й ступени одними из основных целей является оздоровление физического тела и достижение состояния глубокого расслабления, на 2-й ступени – развитие интуитивных способностей, открытие второго сердца и достижение состояния Тишины ума, и т.д. Но есть цели, которые… Read More Самореализация и саморазвитие.
Когда мы говорим о мудрости, нам кажется, мы понимаем, что это такое. Мы можем определенно говорить, что концепция мудрости отличается от знаний и отличается от опыта. Ведь те люди, которых мы считаем мудрыми, могут решить возникший спор так, что он удовлетворит обе стороны, причем даже в том случае, если по теме спора у них нет… Read More Мудрость и образное мышление. Часть 1
Произнести слово “расслабление” очень легко, а действительно добиться состояния расслабления очень трудно. Особенно если в своей жизни мы встречаемся с такими ситуациями, которые нам не нравятся. Если мы считаем ситуацию несправедливой, нам очень трудно удержаться от эмоций и сохранить состояние расслабления. Но если проанализировать окружающий нас мир, то становится очевидным, что полная справедливость невозможна. Например,… Read More О расслаблении
Любовь относится к категории эмоций. Если у нас есть желания, у нас обязательно будет любовь. Рассмотрим, какие бывают виды любви, откуда она берется и из чего произрастает. Почему вы любите своих детей? Даже если с точки зрения окружающих ваш ребенок во многом проигрывает по сравнению с другими, вы все равно его любите; если у него… Read More О любви и сущности человека. Из лекций Мастера Сюй Минтана. Часть 1.
Готовимся к встрече Китайского Нового Года! Марафон Цигун “Информационно-энергетический детокс” – это интенсивная практика Чжун Юань Цигун в течение нескольких часов (с перерывом на обед). Цель данного марафона – подготовка к встрече Нового Года по Лунному календарю, информационная и энергетическая очистка и перезагрузка. В программе марафона упражнения, специально подобранные для этой цели: круг У-Син; дыхание телом; саморегуляция;… Read More Марафон Цигун – 27 января
Произнести слово “расслабление” очень легко, а действительно добиться состояния расслабления очень трудно. Особенно если в своей жизни мы встречаемся с такими ситуациями, которые нам не нравятся. Если мы считаем ситуацию несправедливой, нам очень трудно удержаться от эмоций и сохранить состояние расслабления. Но если проанализировать окружающий нас мир, то становится очевидным, что полная справедливость невозможна. Например,… Read More О справедливости, мудрости и изменениях. Рассказ мастера Сюй Минтана
По своей природе вода чистая. Но, смешиваясь с землей, она становится мутной. По своей природе человек может жить очень долго. Но когда его соблазняют вещи, он не достигает своего долголетия. назначение вещей в том, чтобы они удовлетворяли потребности людей, а не подчиняли себе жизнь людей. В настоящее время заблуждающиеся люди больше частью подчиняют вещам свою… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 1.
Люди любят давать советы и рекомендации, полагая, что они знают, что нужно другим. Так уж большинство из нас устроено. Но эти заключения люди делают на основании собственного опыта, и на нем же основаны их собственные представления о наших потребностях. И часто это совсем не совпадает с реальностью. Я слышал такую историю. В окрестностях Екатеринбурга много… Read More О советах и рекомендациях. Рассказ Мастера Сюй Минтана.
Мастер-класс АРТ-Цигун “ГНЕВ И ОБИДА” – это работа с гневом, раздражительностью и обидами; глубокая проработка старых психологических и физических зажимов, связанных с этими эмоциями; знакомство с китайской традицией, рассматривающей связь органов и эмоций; интересный и очень бережный процесс познания себя. Минимум теории и максимум практики! В ПРОГРАММЕ МАСТЕР-КЛАССА: – медитации АРТ-Цигун – дыхательные техники цигун… Read More “Гнев и Обида”. Мастер-класс АРТ-Цигун – 14 ОКТЯБРЯ
В китайской медицине сердце по праву считается владыкой всех органов и хранилищем божественного разума… Хотите всегда пребывать в ясном сознании, четко излагать мысли и обладать крепостью духа? Позаботьтесь о сердце! На мастер-классе “Открытое сердце” мы будем учиться соединять Ум и Сердце, дарить не просто любовь, а “мудрую любовь”, откорректируем энергетическое состояние сердца, а также найдем… Read More “Открытое Сердце” – мастер-класс АРТ-Цигун. 7 ОКТЯБРЯ