Вообще различные эмоции оказывают на нас разное действие и достигают различных органов. Поговорим о некоторых из них. Тревога Один из самых значимых факторов – это тревога. Например, ваши дети и внуки уехали из дома и живут где-то в другом месте: в другом городе или другой стране. Вы получаете от них известия очень нерегулярно и начинаете… Read More Эмоции и желания -Часть 1. Тревога и печаль.
На протяжении жизни у нас возникает много проблем и заболеваний, которые никак не связаны ни с климатическими условиями, ни с вирусами или бактериями. Их причин не столь очевидны для многих людей, хотя еще в древние времена было известно, что большая часть наших проблем не связана с внешней средой. Это те проблемы, которые мы создаем себе… Read More О реакциях организма на волнения и стрессы.
Галопом по жизни мимо жизни. Небрежно-небережное отношение к самому себе и обесценивание собственной жизни. Это – самообман (про то, что я все контролирую и всем управляю). Или созданный образ – для кого-то. Или не хочется глубины (не время, неинтересно, страшно, не нужно). Способ избегания жизни. Но значит, зачем-то он нужен. И ещё – это одна из… Read More О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 2. (Статья Виктории Лыковой)
Порожденные небом инь и ян, холод и жара, сухость и влага, смена времен года, изменение вещей – все это человеку и полезно, и вредно. Совершенномудрый, наблюдая за тем, что соответствует силам инь и ян, и выясняя полезные свойства различных вещей, направляет их на служение жизни человека. Когда душа в теле спокойна, тогда и жизнь у… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 2.
Мы зашли с внучкой (4,5 лет) в одно прекрасное заведение. Ей нужно было меня подождать 20 минут. Место красивое. Тепло, эстетично. Звучит приятная музыка. Внучка разместилась за столиком, взяла разукрашки, карандаши и стала рисовать. То есть, сама нашла, чем себя занять. Те, кто работает здесь, очень заботливы и внимательны к своим клиентам. Администратор подошла к… Read More О ВНИМАНИИ. Во всех смыслах. Часть 1. (Статья Виктории Лыковой)
Я училась в университете на педагога-хореографа, любила танцевать, а еще больше любила ставить танцы. У меня был свой небольшой детский танцевальный коллектив с чудесным названием “Город Танца”. А еще я считала себя толстой коровой, некрасивой, глупой, бездарной, никому ненужной и неинтересной. Не буду вдаваться в подробности, чем такой взгляд на себя был обусловлен, и чем… Read More Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.
Система Чжун Юань Цигун хороша прежде всего тем, что все ее упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь. В современном мире мы все занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи. Каждый день мы тратим определенное время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун. Чтобы практиковать цигун во время ходьбы (бега) нужно… Read More Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы
В Китайской Традиционной Медицине считается, что на наше здоровье помимо внешних и внутренних энергетических и физических факторов, влияют также и эмоции. К семи эмоциональным факторам в китайской медицине относятся радость, гнев, тоска, размышления, горе, страх и испуг. (Под размышлениями подразумевается не только мыслительная деятельность, но и излишняя подозрительность, мечтательность, неумение контролировать свои мысли.) В обычных… Read More Семь эмоциональных факторов и их влияние на здоровье человека
Человеческое тело в процессе жизнедеятельности естественным образом получает Ци и естественным образом ее высвобождает. Для любых заболеваний, связанных с недостатком энергии, существуют практики по набору энергии и по внутренней ее трансформации. Мы можем предложить пациентам практиковать “Большое Дерево” и медитировать, чтобы трансформировать Цзин в Ци. Набор энергии в “Большом Дереве” и последущее преобразование ее в… Read More Увеличение количества энергии Ци и ее качество – одно из условий здоровья
Очень часто люди приходят к специалисту Китайской Образной Терапии, арт-терапевту или инструктору Цигун с запросом вроде: “У меня болит здесь и здесь (или везде) тело (запрос о здоровье физического тела) или Душа (запрос про эмоции, образ мышления, информацию). Мне очень плохо! Сделайте так, чтобы не болело и было хорошо!” Т.е. ожидание результата: сейчас мне дадут… Read More Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку