Когда мы говорим о мудрости, нам кажется, мы понимаем, что это такое. Мы можем определенно говорить, что концепция мудрости отличается от знаний и отличается от опыта. Ведь те люди, которых мы считаем мудрыми, могут решить возникший спор так, что он удовлетворит обе стороны, причем даже в том случае, если по теме спора у них нет… Read More Мудрость и образное мышление. Часть 1
При накоплении энергии или ее активизации движение энергии внутри усиливается. Во время своего движения энергия оказывает давление на нервную ткань. Поэтому вначале практики, когда у вас увеличивается количество ци, вы можете ощущать будто что-то движется по телу или по нему проходят какие-то волны. Вы можете почувствовать как у вас по кое бегают мурашки или возникают… Read More Что мы чувствуем при увеличении энергии (ци) при практике цигун?
Знаете ли Вы, что в Древнем Китае проводили операции брюшной полости под общим наркозом? А кто считается основателем хирургии как таковой? И почему в современном Китае иногда благодарные пациенты дарят врачам настенные украшения с надписью “Хуа То жив!”? Хуа То – выдающийся врач эпохи Восточной династии Хань (25—220 гг.). Родился он на территории современной провинции… Read More Хуа То – выдающийся врач династии Хань.
Система Чжун Юань цигун, как и любая другая целостная система, преследует несколько целей. Рассмотрим наиболее важные из них, начав с того, что в первую очередь интересует подавляющее большинство людей. Первая цель – улучшить состояние здоровья. Здесь можно говорить о двух аспектах, связанных со здоровьем: первое – это состояние нашего физического тела, второе – эмоциональное состояние. … Read More Цели практики Чжун Юань Цигун
В этом упражнении обычно используют две позы: на спине и на боку. Упражнение не сложное. Лечь на спину, расслабиться. Сложить руки на нижний даньтянь. (Даньтяни или энергетические резервуары — что это? ) Представить и ощутить горячий красный шарик. В таком состоянии уснуть. если человек действительно практикует цигун во время сна, то быстро входит в состояние… Read More Упражнение “Цигун во время сна”
Фактически, цигун во время сна является автоматическим продолжением процесса практики, начатой перед сном и не прекращающейся при засыпании. Сон – это естественный и самый лучший способ снятия усталости и восстановления нашей энергии. Но часто бывает так, что даже при очень сильной усталости человек не может заснуть. А если уставший человек не может заснуть, это говорит… Read More Цигун во время сна
“То, с чем вы познакомились на 1-й ступени, – только начало Пути. Теперь вам нужно продолжать практиковать как для закрепления материала, так и для дальнейшего продвижения вперед. Вы, очевидно, замечали, что на занятиях, во время обучающей программы (семинара) ощущения всегда более отчетливы и все получается лучше, чем при последующей практике дома. Практиковать на занятиях в… Read More Мастер Минтан о регулярной практике Цигун
Произнести слово “расслабление” очень легко, а действительно добиться состояния расслабления очень трудно. Особенно если в своей жизни мы встречаемся с такими ситуациями, которые нам не нравятся. Если мы считаем ситуацию несправедливой, нам очень трудно удержаться от эмоций и сохранить состояние расслабления. Но если проанализировать окружающий нас мир, то становится очевидным, что полная справедливость невозможна. Например,… Read More О расслаблении
Патогенный жар (жэ) ассоциируется с сердцем, элементом Огонь, летом, Ян. Наиболее часто встречается летом, однако может возникнуть и в любое другое время года. Патогенный жар имеет три основных степени: огонь — наибольшая, жар — средняя, тепло — наименьшая. Термин “жар” обычно используется при описании внешнего патогенного фактора (например, внешние ветер-жар, сырость-жар), а «огонь» — при… Read More Жар и его влияние на сердце, печень и желудок с точки зрения Китайской Медицины.
Летний зной (шу) ассоциируется с сердцем, элементом Огонь, летом, Ян. В отличие от других патогенных факторов, которые могут проникать в организм в любое время года, летний зной встречается только летом. Восприятие внешнего патогенного летнего зноя обычно происходит при очень жаркой погоде, длительном пребывании под солнцем, а также в плохо проветриваемом душном помещении. Летний зной относится… Read More Летний зной – один из патогенных факторов в Китайской Традиционной Медицине
