“То, с чем вы познакомились на 1-й ступени, – только начало Пути. Теперь вам нужно продолжать практиковать как для закрепления материала, так и для дальнейшего продвижения вперед.

Вы, очевидно, замечали, что на занятиях, во время обучающей программы (семинара) ощущения всегда более отчетливы и все получается лучше, чем при последующей практике дома. Практиковать на занятиях в группе, в общем поле ци, получая поддержку и помощь Мастера или инструктора всегда легче.

Чтобы облегчить себе этап привыкания, вхождения в практику, и продвигаться вперед эффективнее, желательно практиковать дома с членами семьи (если они тоже проходили обучение и, конечно, если они не против 😉 ), по крайней мере один-два раза в неделю, и заниматься медитацией.

Хорошо, если один-два раза в неделю вы будете приходить в какой-то центр цигун для практики и медитации с группой. В любом случае, начинающим лучше всего практиковать совместно, группами, а не в одиночестве. При этом практикующие стимулируют друг друга, быстрее нарабатывается база, ярче ощущения. Работает синергия. Появляется возможность обмениваться опытом.

Это не значит, что вы совсем не должны заниматься самостоятельно. Просто крайне желательно периодически собираться на практику вместе, хотя бы два раза в месяц.

Если Вам сложно по какой-то причине практиковать ежедневно, то постарайтесь хотя бы раз в неделю найти один день, в который вы сможете заниматься пять или восемь часов подряд. Тогда это даст вам очень и очень хороший эффект: вы сможете заметить, что постепенно ваше здоровье начнет улучшаться, будет усиливаться интуиция и развиваться неординарный творческий подход к решению любых задач как на работе, так и в повседневной жизни.

Если вы будете хорошо практиковать цигун, будет улучшаться качество вашей энергии, тогда возле вас люди будут чувствовать себя комфортно, вы сможете легко и быстро устанавливать хорошие контакты.

Но самое главное – это практиковать, практиковать регулярно, с желанием, с желанием научиться, понять и ничего не желая в награду. Только тогда вы достигнете успеха.”

– Мастер Сюй Минтан

А для всех, кто хочет улучшить качество своей практики цигун, кто хочет качественно заниматься, расти и развиваться, у нас есть хорошая новость: с августа месяца по вторникам инструктор 1-2 ступеней Чжун Юань Цигун Зоя Лигвинская начинает проводить вечерние регулярные занятия цигун. 

Занятия будут проходить по вторникам; длительность – 2 часа. 

Начало занятия – 19:00.

Стоимость – 150 грн

Место проведения:

Оздоровительно-медитационный центр “Глубина Души”,

ул. Троицкая 21

Если у Вас есть вопросы по регулярным занятиям, Вы можете задать их по телефону: 

+380961532080 (Viber)