Новости

“Чжун Юань Цигун – 1 уровень” – ОНЛАЙН

6 живых онлайн занятий в группе, практика и теория + записи всех занятий и дополнительные учебные материалы.Данный курс расширенный – включает в себя также методы диагностики и лечения цигун. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 1-6 марта, понедельник-суббота,19:30-21:30 (по Киевскому времени) Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и… Read More “Чжун Юань Цигун – 1 уровень” – ОНЛАЙН

Ближайшие мероприятия, Новости

Онлайн-марафон Цигун “Открытое сердце” – 14 февраля

Встречаем Китайский (Лунный) Новый Год правильно – с практикой цигун!14 февраля, 11:00-18:00.Длительность — 6 часов. ВНИМАНИЕ! Принять участие в марафоне могут те, кто проходил обучение как минимум по 1-й ступени ЧЮЦ. В ПРОГРАММЕ МАРАФОНА:– динамические и “тихие” упражнения ЧЮЦ;– практики для открытия Второго Сердца;– углубленная работа с Даньтянями;– работа с внутренней информацией – очищение и… Read More Онлайн-марафон Цигун “Открытое сердце” – 14 февраля

Ближайшие мероприятия, Новости

“Здесь и сейчас” – онлайн-практикум АРТ-Цигун в Китайский Новый Год

13 февраля, 11:00-14:00 (по Киеву), в день Китайского Нового года – обновленный, всеми любимый практикум! Занятие будет проходить в ZOOM и по закрытой ссылке в Youtube.Поддержка в закрытом чате WhatsApp. БОНУС – запись занятия. Принять участие в практикуме могут все, даже те, кто не проходил обучение Цигун. ЧТО ИНТЕРЕСНОГО БУДЕТ? – исследование желаний – Вы… Read More “Здесь и сейчас” – онлайн-практикум АРТ-Цигун в Китайский Новый Год

Статьи

Почему я выбрала Чжун Юань Цигун?

Почему в свое время я выбрала именно практику Чжун Юань Цигун? Во-первых, мне стало интересно. Во-вторых, выбор был отчасти прагматичным: не обязательно было сидеть в позе лотоса, практику многих упражнений можно было легко встроить в повседневный быт, совмещая их с какой-то деятельностью; ну, и не было жестких, и при этом непонятных, требований изменить, например, свой… Read More Почему я выбрала Чжун Юань Цигун?

Ближайшие мероприятия, Новости

Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Программа “Цигун в большом городе” – Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 5 занятий, 3 уикенда, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца,… Read More Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Новости

Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Практика цигун – снятие физического и эмоционального напряжения, укрепление иммунитета, профилактика профессионального и эмоционального выгорания. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА… Read More Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Упражнения Цигун

Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

В переводе с китайского это означает перемещать инь-ян шар из стороны в сторону, вращать его и преобразовывать, а дословно – перемешивать, обнимая луну и Солнце, т.е. Инь и Ян. В результате практики 5-го подготовительного упражнения (Упражнение цигун — «Соединение с Небом и Землей». ) мы нарабатываем инь-ян шар. Количество энергии в этом шаре зависит от… Read More Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

Ближайшие мероприятия, Новости

“Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

9 занятий в группе + 1 индивидуальная сессия. 18 часов практики, теории и оздоровления. Релаксационно-оздоровительная программа, разработанная специально для женщин на основе древнекитайской практики Чжун Юань Цигун и китайской Имидж-Медицины, а также европейской арт-терапии.Программа включает в себя простые динамические и дыхательные упражнения цигун, медитации и визуализации трансформирующих образов, авторские техники АРТ-Цигун. Кроме того, в программу… Read More “Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

Статьи

Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг

Оздоровительный эффект Это упражнение помогает уравновесить нашу энергию внутри. Мы знаем, что передняя часть нашего тела – иньская, а спина – янская. Когда шарик ци в упражнении МНК начинает перемещаться, то происходит обмен между иньской и янской энергией, и они уравновешиваются. Это упражнение позволяет сбалансировать энергию в том случае, если есть определенные симптомы нарушения этого… Read More Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг

Упражнения Цигун

Упражнение Цигун – Малый Небесный Круг с помощью сознания

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ. Исходное положение: сесть или лечь, расслабив тело и приняв комфортную позу. Положение рук произвольное, не обязательно на области пупка или нижнего даньтяня. Язык прикасается к верхнему небу, глаза закрыты. Сконцентрировать внимание в нижнем даньтяне. Почувствовать в нем горячий шарик. Визуализировать горячий красный шарик в нижнем даньтяне. Мысленно, усилием сознания, медленно и плавно… Read More Упражнение Цигун – Малый Небесный Круг с помощью сознания