Tag: баланс инь-ян

— Упражнения Цигун —

Упражнение цигун – “Соединение с Небом и Землей”.

February 10, 2020

В переводе с китайского оно означает: “проходить в Небо и опускаться в Землю” или “позволить своей энергии соединиться с Землей и Небом”. Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени слегка присогнуты, голова “подвешена” за макушку, тело расслабленно, глаза прикрыты. Руки могут висеть вдоль туловища или находиться на пупке. Поместите руки на пупок и почувствуйте в… Read More Упражнение цигун – “Соединение с Небом и Землей”.

— Статьи —

Про индивидуальное отношение к болезни, арт-терапию и единение с Природой

January 8, 2019

“Что делает художник, приступая к созданию новой работы? Он проводит линию…” Уже ни для кого не секрет, что отношение пациента к своему заболеванию играет не последнюю роль в выздоровлении, а скорее даже ключевую. С этим соглашаются и врачи традиционной, так называемой западной медицины, и врачи восточной медицины. Например в Китайской Образной Терапии (имидж-терапии) считается, что… Read More Про индивидуальное отношение к болезни, арт-терапию и единение с Природой

— Статьи —

Эмоции и желания -Часть 1. Тревога и печаль.

December 11, 2018

Вообще различные эмоции оказывают на нас разное действие и достигают различных органов. Поговорим о некоторых из них. Тревога Один из самых значимых факторов – это тревога.  Например, ваши дети и внуки уехали из дома и живут где-то в другом месте: в другом городе или другой стране. Вы получаете от них известия очень нерегулярно и начинаете… Read More Эмоции и желания -Часть 1. Тревога и печаль.

— Статьи —

О реакциях организма на волнения и стрессы.

December 4, 2018

На протяжении жизни у нас возникает много проблем и заболеваний, которые никак не связаны ни с климатическими условиями, ни с вирусами или бактериями. Их причин не столь очевидны для многих людей, хотя еще в древние времена было известно, что большая часть наших проблем не связана с внешней средой. Это те проблемы, которые мы создаем себе… Read More О реакциях организма на волнения и стрессы.

— Статьи —

О здоровье, долголетии и жизни. Часть 2.

November 9, 2018

Порожденные небом инь и ян, холод и жара, сухость и влага, смена времен года, изменение вещей – все это человеку и полезно, и вредно. Совершенномудрый, наблюдая за тем, что соответствует силам инь и ян, и выясняя полезные свойства различных вещей, направляет их на служение жизни человека. Когда душа в теле спокойна, тогда и жизнь у… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 2.

— Статьи —

О здоровье, долголетии и жизни. Часть 1.

November 2, 2018

По своей природе вода чистая. Но, смешиваясь с землей, она становится мутной. По своей природе человек может жить очень долго. Но когда его соблазняют вещи, он не достигает своего долголетия. назначение вещей в том, чтобы они удовлетворяли потребности людей, а не подчиняли себе жизнь людей. В настоящее время заблуждающиеся люди больше частью подчиняют вещам свою… Read More О здоровье, долголетии и жизни. Часть 1.

— Статьи —

Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

October 21, 2018

Я училась в университете на педагога-хореографа, любила танцевать, а еще больше любила ставить танцы. У меня был свой небольшой детский танцевальный коллектив с чудесным названием “Город Танца”. А еще я считала себя толстой коровой, некрасивой, глупой, бездарной, никому ненужной и неинтересной. Не буду вдаваться в подробности, чем такой взгляд на себя был обусловлен, и чем… Read More Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

— Статьи —

Движение Ци (энергии)

September 6, 2018

Движение – это жизнь, мы знаем это. А движение ци (энергии), как и крови, и лимфы, – одна из составляющих нашей жизни. Движение Ци имеет жизненно важное значение в функционировании организма. Без этого движения квинтэссенция Цзин почек, питательные вещества, вдыхаемый воздух не смогут распространяться по организму для выполнения своих физиологических функций. Когда движение Ци прекращается,… Read More Движение Ци (энергии)

— Основные понятия Чжун Юань Цигун, Статьи —

Понятия Чжун и Юань. Часть 1

January 26, 2018

Существует несколько значений понятий “чжун” и “юань”. Чжун в переводе – это центр, середина. Юань – изначальный, исходный, источник, естественные ресурсы. Чжун применительно к цигун означает “срединный путь”, “придерживаться середины”. В математике серединой отрезка является точка, находящаяся на одинаковом расстоянии от его концов. Отсюда еще один смысл “чжун” – равновесие, баланс. Здесь можно выделить несколько аспектов.… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 1

— Статьи —

О понимании упражнений цигун, энергии тумана и света

January 3, 2018

После того, как вы занимаетесь регулярно в течение некоторого времени, ваше понимание пройденного материала улучшается и, чем дольше практикуете, открывается все новый и новый смысл. Сразу понять весь смысл упражнений невозможно. Вначале кажется, что все понятно, но в процессе практики появляются какие-то вопросы, на которые вы постепенно получаете ответы, и понимание приходит на качественно новом,… Read More О понимании упражнений цигун, энергии тумана и света