Tag: цигун в Одессе

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.

May 1, 2018

Это упражнение предназначено для улучшения функций пояснично-крестцового отдела позвоночника и коленных суставов, улучшения состояния почек и всей моче-половой системы, укрепления костной системы. Скорее всего каждый из вас хотя бы раз в жизни видел изображение китайского, или любого другого восточного дракона. У китайского дракона, в отличии от, скажем, славянского, одна голова и нет больших крыльев. Считается,… Read More Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.

— Пости —

Уважение к Земле и медитация Земли

May 1, 2018

Во всех традиционных культурах к Земле относились и относятся с глубоким уважением и почтением. Земля представляется женским аспектом Вселенной и многому может научить. Она щедро делится жизнью и теплом, и взамен просит совсем немного. Чтобы проявить уважение к Земле, нужно вести соответствующую жизнь: не отравлять воду, воздух, почву, не мусорить. Постарайтесь оставлять как можно меньше… Read More Уважение к Земле и медитация Земли

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун “Священный Журавль пьет воду”

March 9, 2018

В переводе с китайского – это птица очень похожая на журавля и живущая на небесах. Поэтому и называют ее не просто журавлем, а священным журавлем. В нашем мире не только лекарства, растения, пища и различные вещества (микроэлементы, витамины, пр.) могут отрегулировать наше здоровье, но и информация. Она играет очень большую роль и оказывает сильное влияние… Read More Упражнение цигун “Священный Журавль пьет воду”

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

February 6, 2018

Если переводить дословно с китайского, то название этого упражнения означает “смотреть энергию”. Но, поскольку сначала вы не можете ее видеть, мы говорим “чувствовать энергию”. Позже, практикуя, вы сможете не только чувствовать энергию, не только видеть ее своими физическими глазами, но еще и руками. В восточной традиции Буддой принято называть человека достигшего просветления и высокого уровня… Read More Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

— Пости —

Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун

February 1, 2018

Получив определенные знания и информацию из внешней среды (из книг, от преподавателей…), мы используем свой разум для применения этих знаний в своей последующей работе, и сфера их применений чрезвычайно разнообразна. Это может быть преподавательская работа, при которой мы передаем ученикам полученную ранее информацию, исследовательская работа для уточнения или расширения полученных ранее знаний, разработка нового оборудования,… Read More Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Чжун и Юань. Часть 2.

February 1, 2018

Понятие “юань” присуще всем школам цигун, но техника работы в них и методики разные. В Чжун Юань Цигун “юань” означает, что собираясь практиковать, мы должны знать, с чего следует начинать практику. “Юань” означает нечто самое важное, изначальное в нашем организме. В теле человека различают три зоны с изначально разными структурами Юань-цзин, Юань-ци и Юань-шэнь. В… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 2.

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Чжун и Юань. Часть 1

January 26, 2018

Существует несколько значений понятий “чжун” и “юань”. Чжун в переводе – это центр, середина. Юань – изначальный, исходный, источник, естественные ресурсы. Чжун применительно к цигун означает “срединный путь”, “придерживаться середины”. В математике серединой отрезка является точка, находящаяся на одинаковом расстоянии от его концов. Отсюда еще один смысл “чжун” – равновесие, баланс. Здесь можно выделить несколько аспектов.… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 1

— Вправи Цигун, Пости —

Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 2-й способ.

January 10, 2018

Очистка шаром, или Вытеснение плохой ци.   Это упражнение является одним из наиболее эффективных методов очистки организма от плохой ци. Рекомендуется выполнять после (иногда вместо) потряхивания тела и в тех же случаях. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль туловища. Медленно поднять руки через стороны ладонями вверх, представить, что они уходят высоко в… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 2-й способ.

— Вправи Цигун, Новини, Пости —

Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 1-й способ.

January 4, 2018

Очистка тела потряхиванием. Упражнение полезно в случае усталости, плохого самочувствия и болезненного состояния, а также при дискомфортном эмоциональном состоянии. Часто при сидячем образе жизни или недостаточном объеме физических упражнений у некоторых внутренних органов, например сердца, желудка, пр., может быть нарушена пространственная ориентация в теле. В этом случае в определенных участках тела нарушается циркуляция энергии и… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 1-й способ.

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Дао и Дэ – Часть 2.

January 4, 2018

Уровни Дэ. При практике цигун очень много феноменов является проверкой уровня Дэ практикующего. Это специальная проверка качества – качества сердца: доброе оно или нет. И при практике цигун высокого уровня вы будете встречаться с такого рода ситуациями… Первый уровень вызывает непривычное ранее восприятие самих себя: вы начинаете ощущать свое тело нечистым, и вам хочется его… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 2.