— Новини —

Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

August 25, 2020

Практика цигун – снятие физического и эмоционального напряжения, укрепление иммунитета, профилактика профессионального и эмоционального выгорания. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА… Read More Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

— Пости —

Философия долголетия в Китае. Часть 1

August 24, 2020

В Китае целью, которая принесла множество культурных достижений, в том числе ТКМ (Традиционная Китайская Медицина), а с ней и науку о питании, было стремление к бессмертию или, по крайней мере, к по-настоящему долгой жизни. Этим Китай обязан даосизму, который черпает знания и опыт в наблюдении за природой и понимании космической природы взаимосвязей. Одной из главных… Read More Философия долголетия в Китае. Часть 1

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

August 4, 2020

В переводе с китайского это означает перемещать инь-ян шар из стороны в сторону, вращать его и преобразовывать, а дословно – перемешивать, обнимая луну и Солнце, т.е. Инь и Ян. В результате практики 5-го подготовительного упражнения (Упражнение цигун — «Соединение с Небом и Землей». ) мы нарабатываем инь-ян шар. Количество энергии в этом шаре зависит от… Read More Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

— Пости —

Ходьба – одна из традиционных китайских практик оздоровления

June 21, 2020

Есть китайская поговорка: “Если хочешь прожить до 99 лет, пройди 100 шагов после каждой еды”. Ходьба считается хорошим методом поддержания здоровья. Прогулка после еды стимулирует секрецию пищеварительных соков и улучшает перистальтику кишечника, пища быстрее попадает в тонкую кишку, лучше переваривается и усваивается, что оберегает вас от желудочно-кишечных расстройств. Пожилым людям полезно гулять после еды. Это… Read More Ходьба – одна из традиционных китайских практик оздоровления

— Пости —

Исследование голоса как один из методов диагностики в Традиционной Китайской Медицине

June 15, 2020

А вы знаете, что в Китайской Традиционной Медицине используют несколько методов диагностики, в том числе диагностику по голосу, которая называется методом “выслушивания”. 🗣👂 Очень часто данный метод используют при работе с детками. Согласно теории Пяти элементов, пять цзан-органов (почки, печень, сердце, селезенка и легкие) соотносятся с пятью звуками. Сердцу соответствует смех, печени – крик, селезенке… Read More Исследование голоса как один из методов диагностики в Традиционной Китайской Медицине

— Найближчі події, Новини —

“Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

May 30, 2020

9 занятий в группе + 1 индивидуальная сессия. 18 часов практики, теории и оздоровления. Релаксационно-оздоровительная программа, разработанная специально для женщин на основе древнекитайской практики Чжун Юань Цигун и китайской Имидж-Медицины, а также европейской арт-терапии.Программа включает в себя простые динамические и дыхательные упражнения цигун, медитации и визуализации трансформирующих образов, авторские техники АРТ-Цигун. Кроме того, в программу… Read More “Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

— Пости —

Эмоции, мозг, тело. Часть 2.

May 30, 2020

Итак, вправе ли, не отступая от истины, заявить, что разница между одной и другой частью нашего существования (эмоциями и телом) действительно существует? Быть может, это всего лишь разные формы выражения одного и того же явления. Н2О существут в виде воды, пара, льда, дождя, моря, облаков, но остается все той же Н2О. Точно также наши чувства… Read More Эмоции, мозг, тело. Часть 2.

— Пости —

Эмоции, мозг, тело. Часть 1

May 25, 2020

Не так давно ученые-неврологи установили, что эмоциональным центром мозга является лимбическая система. Она включает в себя гипоталамус – небольшую железу, которая переводит чувства в физические реакции, а, кроме того, управляет аппетитом, уровнем сахара в крови, температурой тела, спонтанной работой сердца, легких, пищеварительной и кровеносной систем. Эта железа, словно аптека, отпускает нейропептиды, необходимые для поддержания равновесия… Read More Эмоции, мозг, тело. Часть 1

— Пости —

“Нелюбимая работа” и практика цигун.

May 22, 2020

У многих возникают в жизни такие ситуации на работе, когда она вам не нравится, а вы вынуждены каждый день туда ходить и выполнять то, что вам неприятно. И это продолжается изо дня в день. Вы не хотите что-то делать, но вынуждены. Через некоторое время, если ничего не изменить, вы можете заболеть. Как решить такую проблему,… Read More “Нелюбимая работа” и практика цигун.

— Вправи Цигун, Пости —

Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг

April 15, 2020

Оздоровительный эффект Это упражнение помогает уравновесить нашу энергию внутри. Мы знаем, что передняя часть нашего тела – иньская, а спина – янская. Когда шарик ци в упражнении МНК начинает перемещаться, то происходит обмен между иньской и янской энергией, и они уравновешиваются. Это упражнение позволяет сбалансировать энергию в том случае, если есть определенные симптомы нарушения этого… Read More Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг