Tag: обучение чжун юань цигун

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

February 6, 2018

Если переводить дословно с китайского, то название этого упражнения означает “смотреть энергию”. Но, поскольку сначала вы не можете ее видеть, мы говорим “чувствовать энергию”. Позже, практикуя, вы сможете не только чувствовать энергию, не только видеть ее своими физическими глазами, но еще и руками. В восточной традиции Буддой принято называть человека достигшего просветления и высокого уровня… Read More Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

— Пости —

Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун

February 1, 2018

Получив определенные знания и информацию из внешней среды (из книг, от преподавателей…), мы используем свой разум для применения этих знаний в своей последующей работе, и сфера их применений чрезвычайно разнообразна. Это может быть преподавательская работа, при которой мы передаем ученикам полученную ранее информацию, исследовательская работа для уточнения или расширения полученных ранее знаний, разработка нового оборудования,… Read More Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Чжун и Юань. Часть 2.

February 1, 2018

Понятие “юань” присуще всем школам цигун, но техника работы в них и методики разные. В Чжун Юань Цигун “юань” означает, что собираясь практиковать, мы должны знать, с чего следует начинать практику. “Юань” означает нечто самое важное, изначальное в нашем организме. В теле человека различают три зоны с изначально разными структурами Юань-цзин, Юань-ци и Юань-шэнь. В… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 2.

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Чжун и Юань. Часть 1

January 26, 2018

Существует несколько значений понятий “чжун” и “юань”. Чжун в переводе – это центр, середина. Юань – изначальный, исходный, источник, естественные ресурсы. Чжун применительно к цигун означает “срединный путь”, “придерживаться середины”. В математике серединой отрезка является точка, находящаяся на одинаковом расстоянии от его концов. Отсюда еще один смысл “чжун” – равновесие, баланс. Здесь можно выделить несколько аспектов.… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 1

— Вправи Цигун, Пости —

Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 2-й способ.

January 10, 2018

Очистка шаром, или Вытеснение плохой ци.   Это упражнение является одним из наиболее эффективных методов очистки организма от плохой ци. Рекомендуется выполнять после (иногда вместо) потряхивания тела и в тех же случаях. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль туловища. Медленно поднять руки через стороны ладонями вверх, представить, что они уходят высоко в… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 2-й способ.

— Вправи Цигун, Новини, Пости —

Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 1-й способ.

January 4, 2018

Очистка тела потряхиванием. Упражнение полезно в случае усталости, плохого самочувствия и болезненного состояния, а также при дискомфортном эмоциональном состоянии. Часто при сидячем образе жизни или недостаточном объеме физических упражнений у некоторых внутренних органов, например сердца, желудка, пр., может быть нарушена пространственная ориентация в теле. В этом случае в определенных участках тела нарушается циркуляция энергии и… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 1-й способ.

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Понятия Дао и Дэ – Часть 1

January 2, 2018

Каждый человек, ставший на путь серьезной духовной практики, особенно в системах цигун, должен практиковать Дао и Дэ. В переводе с китайского это означает, что поведение человека, его характер и взаимоотношения с окружающими должны характеризоваться добродетелью, достоинством, целомудрием. Сердце должно быть добрым и открытым, человек всегда должен быть готов прийти на помощь другому человеку. Для достижения… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 1

— Пости, Про Майстра Сюй Мінтана —

Рассказ Мастера Сюй Минтана и китайская сказка о лягушке.

December 11, 2017

“Лет пятнадцать назад (рассказ зафиксирован в 2003 году) я очень долго размышлял о жизни. И я решил оставить работу программиста и работать только в области цигун. Я понял, что мы можем всю жизнь заниматься каким-то видом деятельности, но к концу жизни у нас все равно останутся только пять обычных органов чувств и очень узкие знания… Read More Рассказ Мастера Сюй Минтана и китайская сказка о лягушке.

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Даньтяни или энергетические резервуары – что это?

December 1, 2017

В энергетическую систему организма, помимо энергетических каналов и биологически активных точек (БАТ), входят также области даньтянь (в литературе их еще иногда называют “киноварные поля”). Понятие даньтянь традиционно принадлежит системам цигун. Сам термин пришел из Даосской системы. Дань – это концентрированная, сгущенная, очень сильная энергия. Тянь – это поле, зона, область. Поэтому даньтянь часто переводят как… Read More Даньтяни или энергетические резервуары – что это?

— Вправи Цигун, Пости —

Упражнение цигун “Ребенок приветствует Будду”.

November 2, 2017

В восточной традиции Буддой называют не только известнейшего Будду Гаутаму. Под Буддой подразумевается любой человек, достигший высокого духовного уровня развития, достигший просветления. В Китае есть храм десяти тысяч Будд, а в других храмах – павильоны со многими Буддами. Именно такой смысл и нужно вкладывать в понятие “Будда” при практике этого упражнения: здесь Будда – это… Read More Упражнение цигун “Ребенок приветствует Будду”.