Мы говорили о развитии на трех уровнях – развитии физического тела, энергетической системы и шэнь. (См. Часть 1). Когда мы говорим о таком развитии, что мы под этим подразумеваем? На физическом уровне Мы хотим укрепить свое физическое тело, сделать его сильным и очень здоровым. Мы хотим, чтобы оно не причиняло нам страданий и даже неудобств… Read More Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 2
Сам термин “имидж-медицина”, или “медицина мыслеобразов”, является переводом китайского названия “И съян и сюэ”: 意象医学 (Yi Xiang Yi Xue / И Сян И Сюэ), где 意 – Yi – “И” – означает ум, сознание, мысль, 象 – Xiang – “Сьян” – картина, образ, 医 – медицина, 学 – Xue – “Сюэ” – означает науку. Имидж-терапия или… Read More Краткий экскурс в происхождение Имидж-Терапии (Китайской Имидж-Медицины)
Для того, чтобы лучше понять принципы и методы практики Чжун Юань Цигун, вернемся к представлениям о том, что такое человек. Человек – целостная многоуровневая система, включающая три аспекта: физический (физическое тело, вещество), энергетический (система каналов, области даньтяней, пр.) и информационный, или шэнь. Поэтому схематически можно написать, что человеческое существо: … Read More Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 1
В переводе с китайского – это птица очень похожая на журавля и живущая на небесах. Поэтому и называют ее не просто журавлем, а священным журавлем. В нашем мире не только лекарства, растения, пища и различные вещества (микроэлементы, витамины, пр.) могут отрегулировать наше здоровье, но и информация. Она играет очень большую роль и оказывает сильное влияние… Read More Упражнение цигун “Священный Журавль пьет воду”
Мы говорили о том, что уважительное отношение к людям вообще, и к родителям в частности, развивает Дэ. Почему это важно? Потому что есть определенные каналы взаимосвязи между людьми, и если вы не будете с должным уважением относиться к своим родителям, то не сможете получать энергию по линии кровных уз – по каналу кровного взаимоотношения, по… Read More О Дэ и каналах передачи информации. Родственные связи и Учителя.
Понятие “юань” присуще всем школам цигун, но техника работы в них и методики разные. В Чжун Юань Цигун “юань” означает, что собираясь практиковать, мы должны знать, с чего следует начинать практику. “Юань” означает нечто самое важное, изначальное в нашем организме. В теле человека различают три зоны с изначально разными структурами Юань-цзин, Юань-ци и Юань-шэнь. В… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 2.
Очистка шаром, или Вытеснение плохой ци. Это упражнение является одним из наиболее эффективных методов очистки организма от плохой ци. Рекомендуется выполнять после (иногда вместо) потряхивания тела и в тех же случаях. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль туловища. Медленно поднять руки через стороны ладонями вверх, представить, что они уходят высоко в… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 2-й способ.
Уровни Дэ. При практике цигун очень много феноменов является проверкой уровня Дэ практикующего. Это специальная проверка качества – качества сердца: доброе оно или нет. И при практике цигун высокого уровня вы будете встречаться с такого рода ситуациями… Первый уровень вызывает непривычное ранее восприятие самих себя: вы начинаете ощущать свое тело нечистым, и вам хочется его… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 2.
Каждый человек, ставший на путь серьезной духовной практики, особенно в системах цигун, должен практиковать Дао и Дэ. В переводе с китайского это означает, что поведение человека, его характер и взаимоотношения с окружающими должны характеризоваться добродетелью, достоинством, целомудрием. Сердце должно быть добрым и открытым, человек всегда должен быть готов прийти на помощь другому человеку. Для достижения… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 1
В энергетическую систему организма, помимо энергетических каналов и биологически активных точек (БАТ), входят также области даньтянь (в литературе их еще иногда называют “киноварные поля”). Понятие даньтянь традиционно принадлежит системам цигун. Сам термин пришел из Даосской системы. Дань – это концентрированная, сгущенная, очень сильная энергия. Тянь – это поле, зона, область. Поэтому даньтянь часто переводят как… Read More Даньтяни или энергетические резервуары – что это?