Tag: медитация в Одессе

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Даньтяни или энергетические резервуары – что это?

December 1, 2017

В энергетическую систему организма, помимо энергетических каналов и биологически активных точек (БАТ), входят также области даньтянь (в литературе их еще иногда называют “киноварные поля”). Понятие даньтянь традиционно принадлежит системам цигун. Сам термин пришел из Даосской системы. Дань – это концентрированная, сгущенная, очень сильная энергия. Тянь – это поле, зона, область. Поэтому даньтянь часто переводят как… Read More Даньтяни или энергетические резервуары – что это?

— Пости —

О состоянии Тишины

November 29, 2017

Состояние Тишины ума, Успокоения, остановки мысленного потока – что это значит? Это значит, что ваше тело должно прийти в состояние тишины, сознание и мысли должны прийти в состояние тишины. Но если вы не двигаетесь и не разговариваете – это совсем не означает, что вы действительно находитесь в состоянии Тишины. Мы можем выделить три состояния сознания.… Read More О состоянии Тишины

— Вправи Цигун, Пости —

Упражнение цигун “Ребенок приветствует Будду”.

November 2, 2017

В восточной традиции Буддой называют не только известнейшего Будду Гаутаму. Под Буддой подразумевается любой человек, достигший высокого духовного уровня развития, достигший просветления. В Китае есть храм десяти тысяч Будд, а в других храмах – павильоны со многими Буддами. Именно такой смысл и нужно вкладывать в понятие “Будда” при практике этого упражнения: здесь Будда – это… Read More Упражнение цигун “Ребенок приветствует Будду”.

— Пости —

Нейрофизиология и медитация Цигун – не все так просто!

August 31, 2017

Ученые уже давно пытаются изучить механизмы воздействия медитации на мозг человека и то, к какому эффекту они приводят в итоге. Доктор Гаваа Лувсан, специалист по восточной медицине и заслуженный врач России, ссылается на нейрофизиологические исследования и отмечает, что медитативно-дыхательные упражнения снижают возбудимость многих нервных центров, в том числе двигательного анализатора, и оказывают тормозящее воздействие на нервную… Read More Нейрофизиология и медитация Цигун – не все так просто!

— Пости —

Медитация – это сила.

August 24, 2017

Медитация – это сила. Разумеется, вам так может не казаться – и в самом деле, сидит человек на полу или в кресле, вроде бы ничего не делает и ничего, казалось бы, не совершает. Но на самом деле медитирующий человек делает очень много и многого добивается. Сила медитации проясняет разум, приводит в порядок тело, убирает стресс.… Read More Медитация – это сила.

— Новини —

Займитесь АРТ-Цигун – подарите себе физический и психологический комфорт!

August 6, 2017

Что Вам даст АРТ-Цигун?  ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ – простые упражнения цигун улучшают кровообращение, подвижность и гибкость суставов, укрепляют опорно-двигательный аппарат и иммунитет. Вы быстро приведете свое тело к естественному здоровому и красивому состоянию. ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ – медитации и дыхательные упражнения цигун снижают уровень гормона стресса в крови и повышают уровень серотонина – «гормона радости». Вы повысите свою стрессоустойчивость… Read More Займитесь АРТ-Цигун – подарите себе физический и психологический комфорт!