Что Вам даст АРТ-Цигун? 

ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ – простые упражнения цигун улучшают кровообращение, подвижность и гибкость суставов, укрепляют опорно-двигательный аппарат и иммунитет. Вы быстро приведете свое тело к естественному здоровому и красивому состоянию.

ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ – медитации и дыхательные упражнения цигун снижают уровень гормона стресса в крови и повышают уровень серотонина – «гормона радости». Вы повысите свою стрессоустойчивость и начнете наслаждаться жизнью.

РАЗВИТИЕ КРЕАТИВНОСТИ – упражнения цигун помогают накапливать и сохранять энергию. Больше энергии – больше творческих идей и сил для их реализации.

РЕЛАКСАЦИЯ – запускает в нашем организме процессы обновления, омоложения и самооздоровления, как на физическом, так и на психо-эмоциональном уровне.