В современном мире практически каждый из нас время от времени сталкивается с необходимостью публичных выступлений – будь то вечеринка, свадьба, юбилей, лекция, презентация и т.д. В таких ситуациях каждому из нас пригодятся навыки ораторского мастерства – чтобы слушатели, во-первых, вас действительно слушали, а, во-вторых, услышали.
Но вам совершенно необязательно срочно записываться на курсы ораторского мастерства! Ведь с помощью практики цигун, как бы удивительно это ни звучало, вы можете развить свои ораторские способности.
Система Чжун Юань Цигун интересна тем, что ее практика позволяет решить множество проблем, которые затрагивают все аспекты жизни человека. Ораторскому искусству учатся, как и любому другому. Но практика Чжун Юань Цигун помогает развить скрытые в нас потенциальные способности – многие начинают неожиданно для себя заниматься творчеством: рисовать, писать стихи и пр.
Думаю, многие сталкивались с такой проблемой – вам нужно кому-то что-то изложить, с кем-то переговорить и вы вроде бы готовы, но у вас это вызывает волнение или страх. В результате вы скованы в разговоре, и он вам не удается в той мере, на которую вы рассчитывали. Иногда бывает иначе: вы хотите что-то сказать друзьям или семье и уже собираетесь это сделать, как вдруг обнаруживаете, что из вас все улетучилось, исчезли заготовленные аргументы и просто нужные слова. Такое происходит иногда перед серьезным разговором вне зависимости от образования или ранга человека.
Все случаи подобного рода указывают на проблему с каналом связи между мозгом (мышлением) и речью (речевым воспроизведением мысли), на некоторую “блокировку канала”. Можно сказать, что работа систем мышления и речи не синхронизирована. И очень часто бывает, что позже такая рассинхронизация провоцирует потом психологические проблемы.
Умение очень быстро выразить свои мысли словами получило название речевого, или словесного, гунфу. Вы говорите при этом автоматически, не подбирая слов. В этом случае можно обнаружить, что процесс происходит не последовательно (сначала думаете и после этого начинаете излагать свои мысли), а иначе – вы автоматически начинаете говорить то, что думаете, и при этом оба эти процесса осуществляются одновременно. Это значит, что частоты разных каналов пришли в соответствие и работают синхронно.
Проблемы недостаточной синхронизации различных систем организма не относятся к состоянию здоровья. Это проблемы иного рода. Они существуют в разных вариациях и практика цигун может помочь избавиться от них. В системе Чжун Юань Цигун есть специальное гунфу, относящееся к различным функциям и системам нашего организма: сердца, зрения, речи, моторики, слуха, обоняния и пр. Вот почему мы говорим, что практика цигун может решить многие проблемы, связанные не только со здоровьем.
В школах ораторского искусства вы много говорите, подбирая нужный лексикон и оптимальный вариант речевого изложения. Это тоже очень хороший способ. Но в цигун это много проще и короче, потому что в цигун вы развиваете одновременно физическое тело (а значит, приводите в норму и совершенствуете физиологические процессы), нервную систему, способ мышления и в результате работа всех этих систем синхронизируется. Это и есть начало развития себя.
(Статья подготовлена по материалам книги “Чжун Юань Цигун. Второй этап восхождения”, Сюй Минтан, Тамара Мартынова).
