Большинство из нас считают мысль и тело совершенно раздельными системами и полагают, что по большей части они функционируют абсолютно независимо друг от друга. Мы снабжаем тело водой и пищей, выводим его на прогулки, упражняем и наслаждаемся теми чувственными ощущениями, которое оно нам дает. Примерно так же мы питаем мысли идеями и интеллектуальными занятиями, развлекаем различными… Read More Мы то, что мы думаем?
Итак, вправе ли, не отступая от истины, заявить, что разница между одной и другой частью нашего существования (эмоциями и телом) действительно существует? Быть может, это всего лишь разные формы выражения одного и того же явления. Н2О существут в виде воды, пара, льда, дождя, моря, облаков, но остается все той же Н2О. Точно также наши чувства… Read More Эмоции, мозг, тело. Часть 2.
Не так давно ученые-неврологи установили, что эмоциональным центром мозга является лимбическая система. Она включает в себя гипоталамус – небольшую железу, которая переводит чувства в физические реакции, а, кроме того, управляет аппетитом, уровнем сахара в крови, температурой тела, спонтанной работой сердца, легких, пищеварительной и кровеносной систем. Эта железа, словно аптека, отпускает нейропептиды, необходимые для поддержания равновесия… Read More Эмоции, мозг, тело. Часть 1
У многих возникают в жизни такие ситуации на работе, когда она вам не нравится, а вы вынуждены каждый день туда ходить и выполнять то, что вам неприятно. И это продолжается изо дня в день. Вы не хотите что-то делать, но вынуждены. Через некоторое время, если ничего не изменить, вы можете заболеть. Как решить такую проблему,… Read More “Нелюбимая работа” и практика цигун.