Tag: саморазвитие

— Пости —

Арт-терапия как одна из составных частей методики АРТ-Цигун

July 15, 2018

А знаете ли Вы как вообще возник метод Арт-терапии? В коне 1930-х годов жил такой британский художник Эдриан Хилл и болел он туберкулезом. Естественно, что лечение от такой серьезной болезни он проходил в специальном санатории. Как личность творческая, находясь в относительно замкнутом пространстве, он находил отдушину в рисовании. И вскоре врачи заметили, что рисуя, Хилл… Read More Арт-терапия как одна из составных частей методики АРТ-Цигун

— Пости —

Здоровье заложено внутри нас самих

July 15, 2018

Здоровье – это сокровище, сияющее внутри нас.  Канцуаки Ишигуро, Тоую Ирио Гаккаи, Общество цигун Японии С уничтожением в различных регионах мира лесов, а потому и с уменьшением кислорода, нарушилась основа экосистемы, поддерживающей нашу жизнь. С неба падает кислотный дождь. Мы едим пищу, полную пестицидов и других химикатов. Воздух, которым мы дышим, загрязнен твердыми частицами сжигаемого… Read More Здоровье заложено внутри нас самих

— Пости —

Про чистое сердце

July 13, 2018

Почему в кухне каждый день нужно убирать? В материальном мире очень много пыли, грязи. В нашем сердце тоже. Особенно в этом коммерциализированном мире. Вы всегда сталкиваетесь со злостью, с грустью, со всевозможными эмоциональными всплесками и перекосами. Во многих ситуациях вы не можете делать то, что вам хочется, не можете вести себя в соответствии со своими… Read More Про чистое сердце

— Пости —

Про ЭГО

June 20, 2018

При практике Чжун Юань Цигун мы практикуем еще и свое сознание, практикуем то, что связано с нашим эго и нашим истинным Я. В процессе такого рода практики человек начинает иначе осознавать себя. При правильной практике эго уменьшается. Тогда говорят, что у человека возрастает Дэ. (См. Понятия Дао и Дэ — Часть 1 ) На начальном этапе… Read More Про ЭГО

— Пости —

Уважение к Земле и медитация Земли

May 1, 2018

Во всех традиционных культурах к Земле относились и относятся с глубоким уважением и почтением. Земля представляется женским аспектом Вселенной и многому может научить. Она щедро делится жизнью и теплом, и взамен просит совсем немного. Чтобы проявить уважение к Земле, нужно вести соответствующую жизнь: не отравлять воду, воздух, почву, не мусорить. Постарайтесь оставлять как можно меньше… Read More Уважение к Земле и медитация Земли

— Пости —

Эффект Пигмалиона: как наши собственные мифы меняют реальность

April 17, 2018

Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации, непроизвольно ведет себя таким образом, что данная информация получает подтверждение. Греческий скульптор Пигмалион, по легенде, создал статую девушки удивительной красоты. И чем дольше любовался он делом своих рук, тем больше находил в нем замечательных достоинств. Вскоре Пигмалиону… Read More Эффект Пигмалиона: как наши собственные мифы меняют реальность

— Базові поняття системи Чжун Юань Цигун, Пости —

Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 2

April 15, 2018

Мы говорили о развитии на трех уровнях – развитии физического тела, энергетической системы и шэнь. (См. Часть 1). Когда мы говорим о таком развитии, что мы под этим подразумеваем? На физическом уровне Мы хотим укрепить свое физическое тело, сделать его сильным и очень здоровым. Мы хотим, чтобы оно не причиняло нам страданий и даже неудобств… Read More Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 2

— Пости —

О Дэ и каналах передачи информации. Родственные связи и Учителя.

February 11, 2018

Мы говорили о том, что уважительное отношение к людям вообще, и к родителям в частности, развивает Дэ. Почему это важно? Потому что есть определенные каналы взаимосвязи между людьми, и если вы не будете с должным уважением относиться к своим родителям, то не сможете получать энергию по линии кровных уз – по каналу кровного взаимоотношения, по… Read More О Дэ и каналах передачи информации. Родственные связи и Учителя.

— Вправи Цигун —

Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

February 6, 2018

Если переводить дословно с китайского, то название этого упражнения означает “смотреть энергию”. Но, поскольку сначала вы не можете ее видеть, мы говорим “чувствовать энергию”. Позже, практикуя, вы сможете не только чувствовать энергию, не только видеть ее своими физическими глазами, но еще и руками. В восточной традиции Буддой принято называть человека достигшего просветления и высокого уровня… Read More Упражнение цигун – “Рука Будды созерцает образы”

— Пости —

Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун

February 1, 2018

Получив определенные знания и информацию из внешней среды (из книг, от преподавателей…), мы используем свой разум для применения этих знаний в своей последующей работе, и сфера их применений чрезвычайно разнообразна. Это может быть преподавательская работа, при которой мы передаем ученикам полученную ранее информацию, исследовательская работа для уточнения или расширения полученных ранее знаний, разработка нового оборудования,… Read More Об обучении и методах изучения мира в Чжун Юань Цигун