Статьи, Упражнения Цигун

Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы

Система Чжун Юань Цигун хороша прежде всего тем, что все ее упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь. В современном мире мы все занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи. Каждый день мы тратим определенное время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун. Чтобы практиковать цигун во время ходьбы (бега) нужно… Read More Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы

Ближайшие мероприятия, Новости

“Гнев и Обида”. Мастер-класс АРТ-Цигун – 14 ОКТЯБРЯ

Мастер-класс АРТ-Цигун “ГНЕВ И ОБИДА” – это работа с гневом, раздражительностью и обидами; глубокая проработка старых психологических и физических зажимов, связанных с этими эмоциями; знакомство с китайской традицией, рассматривающей связь органов и эмоций; интересный и очень бережный процесс познания себя. Минимум теории и максимум практики! В ПРОГРАММЕ МАСТЕР-КЛАССА: – медитации АРТ-Цигун – дыхательные техники цигун… Read More “Гнев и Обида”. Мастер-класс АРТ-Цигун – 14 ОКТЯБРЯ

Статьи

Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Очень часто люди приходят к специалисту Китайской Образной Терапии, арт-терапевту или инструктору Цигун с запросом вроде: “У меня болит здесь и здесь (или везде) тело (запрос о здоровье физического тела) или Душа (запрос про эмоции, образ мышления, информацию). Мне очень плохо! Сделайте так, чтобы не болело и было хорошо!” Т.е. ожидание результата: сейчас мне дадут… Read More Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Статьи

Про продолжительность сна, работу и отдых

В Пекине у меня есть ученик, который не мог спать. Я сказал ему, чтобы перед сном в постели он считал до тысячи. Он считал, считал, досчитал до пятисот и захотел спать. Но вспомнил, что Учитель сказал ему считать до тысячи, и считал до тысячи, пока снова не расхотел спать. Важно, чтобы не было страха перед… Read More Про продолжительность сна, работу и отдых

Ближайшие мероприятия

АРТ-Цигун ОНЛАЙН – 18 СЕНТЯБРЯ. Вебинар-презентация

АРТ-Цигун ОНЛАЙН – ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА! Европейская Арт-Терапия + Чжун Юань Цигун. Вы просили и мы это сделали! Впервые в формате ВЕБИНАРА мы проведем презентацию проекта АРТ-Цигун и программы “Пять внутренних ресурсов”, которая стартует ОНЛАЙН уже в этом сентябре.   АРТ-Цигун — уникальная методика, объединившая Запад и Восток, включив в себя техники европейской арт-терапии и… Read More АРТ-Цигун ОНЛАЙН – 18 СЕНТЯБРЯ. Вебинар-презентация

Статьи

Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Когда Будда Шакьямуни (Гаутама) уже собирался покинуть этот мир и перейти в другой, все его продвинутые ученики пришли к нему за напутственными словами. Они просили его на прощание сказать, что им делать. Шакьямуни развел руками, указал им на окружающий мир и не произнес ни одного слова. Один ученик не понял и попросил Шакьямуни как бы… Read More Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Статьи

И снова о Дао и Дэ

Лао Цзы предложил два понятия, характеризующие все во Вселенной: одно понятие он назвал Дао, а второе – Дэ. Мы много говорили о Дао, но почти не говорили о Дэ. Если мы не понимаем Дао, то у нас нет возможности реализовать Дэ. Давайте рассмотрим китайский иероглиф, который означает Дэ. Левая часть иероглифа означает “два человека“. Верхняя… Read More И снова о Дао и Дэ

Статьи

О жизненных приоритетах и практике цигун

Приоритетом в вашей жизни должна быть сама жизнь, она всегда под номером один, а цигун – это не более чем номер два. Цигун – это не самая важная вещь в жизни, и жизнь дана не только для практики, нужно еще многим интересоваться и многое делать. Заниматься своим духовным развитием необходимо, но не в ущерб самой… Read More О жизненных приоритетах и практике цигун

Ближайшие мероприятия, Новости

Обучающая программа Цигун – 1-я Ступень

ЦИГУН – I СТУПЕНЬ – обучающая программа-интенсив: 6 занятий, 17 часов практики и теории. СЕРТИФИКАТ международного образца. Чжун Юань Цигун, древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые… Read More Обучающая программа Цигун – 1-я Ступень

Ближайшие мероприятия, Новости

Марафон Цигун – 16 СЕНТЯБРЯ

ИНТЕНСИВНАЯ ПРАКТИКА Чжун Юань Цигун – для тех, кто не всегда находит возможность посещать регулярные занятия или выполнять упражнения дома, но все же хочет продвигаться в практике, а не топтаться на месте.  И для тех, кто практикует регулярно, но точно знает, что интенсивная практика в группе всегда дает скачок в развитии. 🙂 Приглашаем Вас на… Read More Марафон Цигун – 16 СЕНТЯБРЯ