Ближайшие мероприятия, Новости

Цигун-онлайн. Программа “Расслабление и ресурс”

6 онлайн занятий в группе, 2 индивидуальных занятия, 15 часов практики и теории.Простые физические и дыхательные упражнения, а также комфортная практика визуализации и медитации дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания.ЦИГУН – ЭТО ПРОСТО! Попробуйте и Вы его полюбите! КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ… Read More Цигун-онлайн. Программа “Расслабление и ресурс”

Ближайшие мероприятия

Просто Цигун. Расслабление. ОНЛАЙН-практика.

4 вечера – по 1 часу практики. Возможность прочувствовать что же такое практика цигун, почему она так популярна во всем мире и как с ее помощью можно быстро прийти к состоянию расслабления, сняв физическое и эмоциональное напряжение.УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Ставьте плюсик или смайлик, если будете в команде! 🙂 Присоединяйтесь к прямым эфирам каждый вечер с 27… Read More Просто Цигун. Расслабление. ОНЛАЙН-практика.

Ближайшие мероприятия, Новости

Обучение цигун в Одессе – 1 уровень. Старт 14 марта

5 занятий, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца, дающий Вам право проходить дальнейшее обучение по системе Чжун Юань Цигун, в том числе… Read More Обучение цигун в Одессе – 1 уровень. Старт 14 марта

Ближайшие мероприятия, Новости

Тренинг в Одессе – “Инь-Ян танец в отношениях” – 1 марта 2020

Жизнь – это отношения: с партнерами, детьми, родителями, коллегами, с социумом и, конечно, с самими собой. В гармоничных отношениях любого вида есть баланс между умением принимать и отдавать, поддерживать и отпускать, проявлять активность или быть в состоянии покоя… Баланс Инь и Ян. Простые упражнения Цигун и танцевально-двигательной терапии помогают прийти к состоянию баланса Инь-Ян как… Read More Тренинг в Одессе – “Инь-Ян танец в отношениях” – 1 марта 2020

Ближайшие мероприятия, Новости

Открытый практикум цигун в Одессе – 7 марта

ПРАКТИКУМ Цигун в Одессе. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Знакомимся с простыми упражнениями помогающими быстро снять эмоциональное и физическое напряжение, и укрепить иммунитет. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и… Read More Открытый практикум цигун в Одессе – 7 марта

Ближайшие мероприятия, Новости

Цигун-марафон “Дао Целителя” – 29 февраля

Развитие целительских способностей и образного мышления. Марафон посвящен развитию способностей к диагностике и лечению методами Чжун Юань Цигун и Имидж-Медицины. Длительность — 8 часов. (Можно принять участие в половине марафона) В программе марафона: – дыхательные упражнения ЧЮЦ;– упражнения, развивающие способности к диагностике;– углубленная работа с Даньтянями;– практика очищения после лечения;– работа с внутренней информацией (саморегуляция);–… Read More Цигун-марафон “Дао Целителя” – 29 февраля

Ближайшие мероприятия, Новости

Цигун в Одессе – открытый практикум – 11 января

ПРАКТИКУМ Цигун в Одессе. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. Знакомимся с простыми упражнениями помогающими быстро снять эмоциональное и физическое напряжение, и укрепить иммунитет. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и… Read More Цигун в Одессе – открытый практикум – 11 января

Ближайшие мероприятия, Новости

Чжун Юань Цигун в Одессе – 2 уровень.

4 занятия, 12 часов практики и теории. Новые упражнения, новые медитации, новые методы диагностики и цигун-терапии! ПРОГРАММА “ЦИГУН – 2 уровень” ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: – 2 подготовительных упражнения: “Соединение с Небом и Землей” и “Перемешивание Инь-Ян шара”; – Большое дерево по 2-й ступени; – Чаньцзо (3 части): работа со средним Даньтянем и построение канала между… Read More Чжун Юань Цигун в Одессе – 2 уровень.

Статьи

Цели практики Чжун Юань Цигун

Система Чжун Юань цигун, как и любая другая целостная система, преследует несколько целей. Рассмотрим наиболее важные из них, начав с того, что в первую очередь интересует подавляющее большинство людей.  Первая цель – улучшить состояние здоровья.  Здесь можно говорить о двух аспектах, связанных со здоровьем: первое – это состояние нашего физического тела, второе – эмоциональное состояние. … Read More Цели практики Чжун Юань Цигун

Упражнения Цигун

Упражнение “Цигун во время сна”

В этом упражнении обычно используют две позы: на спине и на боку.  Упражнение не сложное.  Лечь на спину, расслабиться.  Сложить руки на нижний даньтянь. (Даньтяни или энергетические резервуары — что это? ) Представить и ощутить горячий красный шарик. В таком состоянии уснуть.  если человек действительно практикует цигун во время сна, то быстро входит в состояние… Read More Упражнение “Цигун во время сна”