У сучасному світі практично кожен із нас час від часу стикається з необхідністю публічних виступів – чи то вечірка, весілля, ювілей, лекція, презентація тощо. У таких ситуаціях кожному з нас стануть у пригоді навички ораторського мистецтва – щоб слухачі, по-перше, дійсно вас слухали, а по-друге – почули.
Але вам зовсім не обов’язково терміново записуватися на курси ораторської майстерності! Адже за допомогою практики цигун, яким би дивовижним це не здавалося, ви можете розвинути свої ораторські здібності.
Система Чжун Юань Цигун цікава тим, що її практика дозволяє вирішити безліч проблем, які охоплюють усі аспекти життя людини. Ораторському мистецтву, як і будь-якій іншій справі, можна навчитися. Але практика Чжун Юань Цигун допомагає розкрити приховані в нас потенційні здібності – багато хто несподівано для себе починає творити: малювати, писати вірші тощо.
Думаю, багато хто стикався з такою проблемою: вам потрібно щось пояснити чи з кимось переговорити, ви начебто готові, але це викликає хвилювання або страх. У результаті ви скуто розмовляєте, і все виходить не так, як хотілося. Іноді буває інакше: ви хочете щось сказати друзям чи рідним, уже готуєтесь це зробити, але раптом помічаєте, що всі заготовлені аргументи й просто потрібні слова зникли. Таке трапляється іноді перед серйозною розмовою незалежно від освіти чи статусу людини.
Усі подібні випадки вказують на проблему з каналом зв’язку між мозком (мисленням) і мовленням (відтворенням думки у словах), на своєрідне “блокування каналу”. Можна сказати, що робота систем мислення та мовлення не синхронізована. І часто така розсинхронізація згодом провокує й психологічні проблеми.
Уміння швидко висловлювати свої думки словами отримало назву мовного, або словесного, гунфу. Ви говорите при цьому автоматично, не підбираючи слів. У такому випадку виявляється, що процес відбувається не послідовно (спершу думаєте, а потім висловлюєте думку), а інакше – ви автоматично починаєте говорити те, що думаєте, і обидва процеси відбуваються одночасно. Це означає, що частоти різних каналів прийшли у відповідність і працюють синхронно.
Проблеми недостатньої синхронізації різних систем організму не належать до категорії стану здоров’я. Це проблеми іншого роду. Вони існують у різних варіаціях, і практика цигун може допомогти від них позбутися. У системі Чжун Юань Цигун є спеціальне гунфу, що стосується різних функцій і систем нашого організму: серця, зору, мовлення, моторики, слуху, нюху тощо. Саме тому ми говоримо, що практика цигун може вирішити багато проблем, пов’язаних не лише зі здоров’ям.
У школах ораторського мистецтва ви багато говорите, підбираєте потрібний лексикон і найкращий варіант викладу думок. Це також дуже гарний спосіб. Але в цигун усе набагато простіше й коротше, адже тут ви розвиваєте одночасно фізичне тіло (а значить, нормалізуєте й удосконалюєте фізіологічні процеси), нервову систему, спосіб мислення – і в результаті робота всіх цих систем синхронізується. Це і є початок розвитку себе.
(Стаття підготовлена за матеріалами книги “Чжун Юань Цигун. Другий етап сходження”, Сюй Мінтан, Тамара Мартинова).
