Очистка тела потряхиванием. Упражнение полезно в случае усталости, плохого самочувствия и болезненного состояния, а также при дискомфортном эмоциональном состоянии. Часто при сидячем образе жизни или недостаточном объеме физических упражнений у некоторых внутренних органов, например сердца, желудка, пр., может быть нарушена пространственная ориентация в теле. В этом случае в определенных участках тела нарушается циркуляция энергии и… Read More Упражнение Цигун – очистка от плохой Ци. 1-й способ.