Вправи Цигун, Новини, Пости

Вправа цигун — «Рука Будди споглядає образи»

Якщо перекладати дослівно з китайської, назва цієї вправи означає «дивитися енергію». Але оскільки спочатку ви не можете її бачити, ми говоримо «відчувати енергію». Згодом, практикуючи, ви зможете не тільки відчувати енергію, не лише бачити її своїми фізичними очима, а й сприймати її руками. У східній традиції Буддою прийнято називати людину, яка досягла просвітлення та високого… Read More Вправа цигун — «Рука Будди споглядає образи»

Новини, Пости

Нейрофізіологія і медитація цигун — не все так просто!

Учені вже давно намагаються дослідити механізми впливу медитації на мозок людини і те, до яких результатів це зрештою призводить. Доктор Гаваа Лувсан, спеціаліст зі східної медицини (Монголія), свого часу посилався на нейрофізіологічні дослідження і зазначав, що медитативно-дихальні вправи знижують збудливість багатьох нервових центрів, зокрема рухового аналізатора, і чинять гальмівний вплив на нервову систему. Це сприяє… Read More Нейрофізіологія і медитація цигун — не все так просто!