Статьи, Упражнения Цигун

Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы

Система Чжун Юань Цигун хороша прежде всего тем, что все ее упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь. В современном мире мы все занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи. Каждый день мы тратим определенное время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун. Чтобы практиковать цигун во время ходьбы (бега) нужно… Read More Упражнение цигун – Цигун во время ходьбы

Статьи

Холод и его влияние на организм. “Модные” табу для зимы.

Патогенный холод (хань) ассоциируется с почками, элементом Вода, зимой, Инь. Даже те, кто никогда не смотрел “Игру престолов” слышали цитату “Зима близко”. И если нам с вами нечего опасаться, что зима эта продлится несколько лет, да еще и “белые ходоки” вокруг будут бегать, то уж к зимнему холоду стоит отнестись со всей серьезностью. Особенно важно… Read More Холод и его влияние на организм. “Модные” табу для зимы.

Ближайшие мероприятия, Новости

“Гнев и Обида”. Мастер-класс АРТ-Цигун – 14 ОКТЯБРЯ

Мастер-класс АРТ-Цигун “ГНЕВ И ОБИДА” – это работа с гневом, раздражительностью и обидами; глубокая проработка старых психологических и физических зажимов, связанных с этими эмоциями; знакомство с китайской традицией, рассматривающей связь органов и эмоций; интересный и очень бережный процесс познания себя. Минимум теории и максимум практики! В ПРОГРАММЕ МАСТЕР-КЛАССА: – медитации АРТ-Цигун – дыхательные техники цигун… Read More “Гнев и Обида”. Мастер-класс АРТ-Цигун – 14 ОКТЯБРЯ

Ближайшие мероприятия, Новости

“Открытое Сердце” – мастер-класс АРТ-Цигун. 7 ОКТЯБРЯ

В китайской медицине сердце по праву считается владыкой всех органов и хранилищем божественного разума… Хотите всегда пребывать в ясном сознании, четко излагать мысли и обладать крепостью духа? Позаботьтесь о сердце! На мастер-классе “Открытое сердце” мы будем учиться соединять Ум и Сердце, дарить не просто любовь, а “мудрую любовь”, откорректируем энергетическое состояние сердца, а также найдем… Read More “Открытое Сердце” – мастер-класс АРТ-Цигун. 7 ОКТЯБРЯ

Статьи

Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Очень часто люди приходят к специалисту Китайской Образной Терапии, арт-терапевту или инструктору Цигун с запросом вроде: “У меня болит здесь и здесь (или везде) тело (запрос о здоровье физического тела) или Душа (запрос про эмоции, образ мышления, информацию). Мне очень плохо! Сделайте так, чтобы не болело и было хорошо!” Т.е. ожидание результата: сейчас мне дадут… Read More Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Статьи

Движение Ци (энергии)

Движение – это жизнь, мы знаем это. А движение ци (энергии), как и крови, и лимфы, – одна из составляющих нашей жизни. Движение Ци имеет жизненно важное значение в функционировании организма. Без этого движения квинтэссенция Цзин почек, питательные вещества, вдыхаемый воздух не смогут распространяться по организму для выполнения своих физиологических функций. Когда движение Ци прекращается,… Read More Движение Ци (энергии)

Статьи

Про продолжительность сна, работу и отдых

В Пекине у меня есть ученик, который не мог спать. Я сказал ему, чтобы перед сном в постели он считал до тысячи. Он считал, считал, досчитал до пятисот и захотел спать. Но вспомнил, что Учитель сказал ему считать до тысячи, и считал до тысячи, пока снова не расхотел спать. Важно, чтобы не было страха перед… Read More Про продолжительность сна, работу и отдых

Ближайшие мероприятия

АРТ-Цигун ОНЛАЙН – 18 СЕНТЯБРЯ. Вебинар-презентация

АРТ-Цигун ОНЛАЙН – ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА! Европейская Арт-Терапия + Чжун Юань Цигун. Вы просили и мы это сделали! Впервые в формате ВЕБИНАРА мы проведем презентацию проекта АРТ-Цигун и программы “Пять внутренних ресурсов”, которая стартует ОНЛАЙН уже в этом сентябре.   АРТ-Цигун — уникальная методика, объединившая Запад и Восток, включив в себя техники европейской арт-терапии и… Read More АРТ-Цигун ОНЛАЙН – 18 СЕНТЯБРЯ. Вебинар-презентация

Статьи

Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Когда Будда Шакьямуни (Гаутама) уже собирался покинуть этот мир и перейти в другой, все его продвинутые ученики пришли к нему за напутственными словами. Они просили его на прощание сказать, что им делать. Шакьямуни развел руками, указал им на окружающий мир и не произнес ни одного слова. Один ученик не понял и попросил Шакьямуни как бы… Read More Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Статьи

О жизненных приоритетах и практике цигун

Приоритетом в вашей жизни должна быть сама жизнь, она всегда под номером один, а цигун – это не более чем номер два. Цигун – это не самая важная вещь в жизни, и жизнь дана не только для практики, нужно еще многим интересоваться и многое делать. Заниматься своим духовным развитием необходимо, но не в ущерб самой… Read More О жизненных приоритетах и практике цигун