Чжун Юань Цигун – це проста наука про життя. Древня китайська система саморозвитку та самооздоровлення (понад 7000 років). Не має жодного релігійного чи політичного забарвлення.
Гранд-Майстер Чжун Юань Цигун, професор, доктор Китайскої Образної Терапії І-Сян І-Сюе – Сюй Мінтан.
Зоя Лігвінська – сертифікована інструкторка 1-3 рівня Чжун Юань Цигун, поглибленно практикує цигун з 2010 року, терапевт у методі І-Сян І-Сюе, арт-терапевт (державна сертифікація), особиста учениця Майстра Мінтана.
Чжун Юань Цигун це:
-
8 динамічних вправ;
-
дихальні вправи (дихання точками, шкірою, пупком);
-
відкриття енергетичних каналів, методи очищення та активізації власної енергії;
-
прийом чистої енергії ззовні;
-
релаксаційні вправи;
-
цигун під час ходьби та під час сну;
-
вивчення кількох методів діагностики та оздоровлення CIM (Китайської Імідж-Терапії).
Після завершення навчання ви зможете практикувати самостійно або відвідувати групові заняття.
Навчання проходить у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН (в обох випадках це живі заняття з інструктором, де ви можете ставити запитання та коригувати свою практику).
Чжун Юань Цигун — найдавніша з відомих систем цигун, і водночас одне з найбільш перспективних напрямків розвитку людини. Регулярна практика дозволяє:
-
збільшити життєву енергію;
-
зміцнити імунітет, а отже — підвищити рівень здоров’я;
-
продовжити активне життя та молодість;
-
розкрити приховані резерви організму;
-
набути особливих здібностей і стійкості до стресових ситуацій.
Сьогодні в системі Чжун Юань Цигун навчання проводиться на семінарах 1–4 рівнів (сходинок). На кожному рівні ми вивчаємо підготовчі, основні та допоміжні вправи.
Перший та другий рівень дають комплекс методів і способів оздоровлення, покращення емоційного стану, стимуляції мислення та креативності. Практикуючи вправи цих рівнів, людина вчиться жити в гармонії з оточенням, знаходити й використовувати приховані можливості організму.
Третій рівень – це вже більше про розвиток додаткових каналів сприйняття інфомації, духовний розвиток.
Четвертий рівень викладає виключно сам Майстер Сюй Мінтан, жоден інструктор досі не має права викладання цього рівня.
На 1–му рівні основна увага приділяється вправам для досягнення стану розслаблення, покращення якості енергії, відкриття заблокованих ділянок енергетичних каналів тіла, відновлення правильної циркуляції ци та крові, а також роботі з нижнім даньтянем. Практика першого рівня допомагає зміцнити здоров’я, підвищити імунітет і активізувати «сплячі» ділянки мозку.
Система ЧЮЦ не пов’язана з ідеологією, релігією чи політикою. Вона доступна людям будь-якого віку, професії та рівня здоров’я, і викладається в Україні, ЄС та інших країнах.
Чжун Юань Цигун охоплює всі аспекти людського буття: навчання, особистісний розвиток, оздоровлення, а також пошук відповідей на вічні філософські питання про еволюцію Всесвіту, місце й роль Людини як його частини.
Навчання проходить у форматі програми з 5-8 практичних занять — офлайн або онлайн.
Після проходження курсу ви зможете практикувати як у групах на регулярних заняттях, так і вдома самостійно.
