Арт-Цигун – чим цей метод може бути корисним для Вас?
Арт-Цигун це про: 1. Загальне оздоровлення. Прості та доступні вправи цигун покращують кровообіг, рухливість і гнучкість суглобів, зміцнюють опорно-руховий апарат і підвищують імунітет. Ви поступово приведете тіло до природного, здорового та гармонійного стану. 2. Психоемоційна стійкість. Медитації та дихальні практики знижують рівень гормону стресу й підвищують рівень серотоніну — «гормону радості». Це допоможе вам легше… Read More Арт-Цигун – чим цей метод може бути корисним для Вас?