Ближайшие мероприятия, Новости

Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Программа “Цигун в большом городе” – Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 5 занятий, 3 уикенда, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца,… Read More Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Новости

Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Практика цигун – снятие физического и эмоционального напряжения, укрепление иммунитета, профилактика профессионального и эмоционального выгорания. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА… Read More Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Статьи

Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Когда Будда Шакьямуни (Гаутама) уже собирался покинуть этот мир и перейти в другой, все его продвинутые ученики пришли к нему за напутственными словами. Они просили его на прощание сказать, что им делать. Шакьямуни развел руками, указал им на окружающий мир и не произнес ни одного слова. Один ученик не понял и попросил Шакьямуни как бы… Read More Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Упражнения Цигун

Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.

Это упражнение предназначено для улучшения функций пояснично-крестцового отдела позвоночника и коленных суставов, улучшения состояния почек и всей моче-половой системы, укрепления костной системы. Скорее всего каждый из вас хотя бы раз в жизни видел изображение китайского, или любого другого восточного дракона. У китайского дракона, в отличии от, скажем, славянского, одна голова и нет больших крыльев. Считается,… Read More Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.

Статьи

Уважение к Земле и медитация Земли

Во всех традиционных культурах к Земле относились и относятся с глубоким уважением и почтением. Земля представляется женским аспектом Вселенной и многому может научить. Она щедро делится жизнью и теплом, и взамен просит совсем немного. Чтобы проявить уважение к Земле, нужно вести соответствующую жизнь: не отравлять воду, воздух, почву, не мусорить. Постарайтесь оставлять как можно меньше… Read More Уважение к Земле и медитация Земли

Основные понятия Чжун Юань Цигун, Статьи

Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 2

Мы говорили о развитии на трех уровнях – развитии физического тела, энергетической системы и шэнь. (См. Часть 1). Когда мы говорим о таком развитии, что мы под этим подразумеваем? На физическом уровне Мы хотим укрепить свое физическое тело, сделать его сильным и очень здоровым. Мы хотим, чтобы оно не причиняло нам страданий и даже неудобств… Read More Взаимосвязь трех аспектов человека. Часть 2

Упражнения Цигун

Упражнение цигун “Священный Журавль пьет воду”

В переводе с китайского – это птица очень похожая на журавля и живущая на небесах. Поэтому и называют ее не просто журавлем, а священным журавлем. В нашем мире не только лекарства, растения, пища и различные вещества (микроэлементы, витамины, пр.) могут отрегулировать наше здоровье, но и информация. Она играет очень большую роль и оказывает сильное влияние… Read More Упражнение цигун “Священный Журавль пьет воду”

Основные понятия Чжун Юань Цигун, Статьи

Понятия Чжун и Юань. Часть 1

Существует несколько значений понятий “чжун” и “юань”. Чжун в переводе – это центр, середина. Юань – изначальный, исходный, источник, естественные ресурсы. Чжун применительно к цигун означает “срединный путь”, “придерживаться середины”. В математике серединой отрезка является точка, находящаяся на одинаковом расстоянии от его концов. Отсюда еще один смысл “чжун” – равновесие, баланс. Здесь можно выделить несколько аспектов.… Read More Понятия Чжун и Юань. Часть 1

Основные понятия Чжун Юань Цигун, Статьи

Понятия Дао и Дэ – Часть 2.

Уровни Дэ. При практике цигун очень много феноменов является проверкой уровня Дэ практикующего. Это специальная проверка качества – качества сердца: доброе оно или нет. И при практике цигун высокого уровня вы будете встречаться с такого рода ситуациями… Первый уровень вызывает непривычное ранее восприятие самих себя: вы начинаете ощущать свое тело нечистым, и вам хочется его… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 2.

Основные понятия Чжун Юань Цигун, Статьи

Понятия Дао и Дэ – Часть 1

Каждый человек, ставший на путь серьезной духовной практики, особенно в системах цигун, должен практиковать Дао и Дэ. В переводе с китайского это означает, что поведение человека, его характер и взаимоотношения с окружающими должны характеризоваться добродетелью, достоинством, целомудрием. Сердце должно быть добрым и открытым, человек всегда должен быть готов прийти на помощь другому человеку. Для достижения… Read More Понятия Дао и Дэ – Часть 1