Ближайшие мероприятия, Новости

Ночной онлайн-марафон Цигун “Колесо жизни” – 21.08.2021

Ночной марафон позволяет легче прийти в состояние расслабления, успокоить ум и, как следствие, приблизиться (или получить) состояние Паузы.Ночью намного меньше внешнего физического и информационного шума, так как большинство людей спит, а спокойная энергия Инь помогает в тихих медитативных практиках.Ночной марафон – это прекрасная возможность совершить качественный скачок в личной практике цигун! Когда? – 21.08.2021 –… Read More Ночной онлайн-марафон Цигун “Колесо жизни” – 21.08.2021

Ближайшие мероприятия, Новости

Онлайн-программа Имидж-терапия и АРТ-Цигун: “Чистое сердце, сильное тело”

Оздоровительная программа из 8 занятий по 1,5 часа. СТАРТ ПРОГРАММЫ – 23 ИЮНЯ 2021.Два раза в неделю – понедельник и среда – 20:00-21:30 (Киев/Москва). Вы можете принять участие в программе даже если Вы вовсе не знакомы с практикой цигун, но хотели бы начать заниматься. Занятия будут проходить в ZOOM и по закрытой ссылке в Youtube.Поддержка… Read More Онлайн-программа Имидж-терапия и АРТ-Цигун: “Чистое сердце, сильное тело”

Ближайшие мероприятия, Новости

2-я ступень Чжун Юань цигун ОНЛАЙН – 11-16 мая

“Чжун Юань Цигун с Зоей Лигвинской- 2 ступень ОНЛАЙН – 11-16 мая 6 занятий, 12 часов практики и теории. Новые упражнения, новые медитации, новые методы диагностики и цигун-терапии!(В программе могут принять участие те, кто уже проходил 1-ю ступень у любого сертифицированного инструктора или у Мастера Сюй Минтана). Для желающих пройти 2-ю ступень повторно – специальная… Read More 2-я ступень Чжун Юань цигун ОНЛАЙН – 11-16 мая

Новости

“Чжун Юань Цигун – 1 уровень” – ОНЛАЙН

6 живых онлайн занятий в группе, практика и теория + записи всех занятий и дополнительные учебные материалы.Данный курс расширенный – включает в себя также методы диагностики и лечения цигун. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 1-6 марта, понедельник-суббота,19:30-21:30 (по Киевскому времени) Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и… Read More “Чжун Юань Цигун – 1 уровень” – ОНЛАЙН

Ближайшие мероприятия, Новости

“Здесь и сейчас” – онлайн-практикум АРТ-Цигун в Китайский Новый Год

13 февраля, 11:00-14:00 (по Киеву), в день Китайского Нового года – обновленный, всеми любимый практикум! Занятие будет проходить в ZOOM и по закрытой ссылке в Youtube.Поддержка в закрытом чате WhatsApp. БОНУС – запись занятия. Принять участие в практикуме могут все, даже те, кто не проходил обучение Цигун. ЧТО ИНТЕРЕСНОГО БУДЕТ? – исследование желаний – Вы… Read More “Здесь и сейчас” – онлайн-практикум АРТ-Цигун в Китайский Новый Год

Ближайшие мероприятия, Новости

Цигун онлайн – 1 уровень. 12 октября

6 живых онлайн занятий в группе, практика и теория + записи всех занятий и дополнительные учебные материалы. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца, дающий Вам право проходить… Read More Цигун онлайн – 1 уровень. 12 октября

Новости

Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Практика цигун – снятие физического и эмоционального напряжения, укрепление иммунитета, профилактика профессионального и эмоционального выгорания. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА… Read More Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Упражнения Цигун

Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

В переводе с китайского это означает перемещать инь-ян шар из стороны в сторону, вращать его и преобразовывать, а дословно – перемешивать, обнимая луну и Солнце, т.е. Инь и Ян. В результате практики 5-го подготовительного упражнения (Упражнение цигун — «Соединение с Небом и Землей». ) мы нарабатываем инь-ян шар. Количество энергии в этом шаре зависит от… Read More Упражнение цигун – “Перемешивание Инь-Ян шара”

Ближайшие мероприятия, Новости

“Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

9 занятий в группе + 1 индивидуальная сессия. 18 часов практики, теории и оздоровления. Релаксационно-оздоровительная программа, разработанная специально для женщин на основе древнекитайской практики Чжун Юань Цигун и китайской Имидж-Медицины, а также европейской арт-терапии.Программа включает в себя простые динамические и дыхательные упражнения цигун, медитации и визуализации трансформирующих образов, авторские техники АРТ-Цигун. Кроме того, в программу… Read More “Расслабление и женское здоровье” – онлайн-программа цигун. Старт 8 июня.

Статьи, Упражнения Цигун

Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг

Оздоровительный эффект Это упражнение помогает уравновесить нашу энергию внутри. Мы знаем, что передняя часть нашего тела – иньская, а спина – янская. Когда шарик ци в упражнении МНК начинает перемещаться, то происходит обмен между иньской и янской энергией, и они уравновешиваются. Это упражнение позволяет сбалансировать энергию в том случае, если есть определенные симптомы нарушения этого… Read More Эффект и феномены упражнения цигун Малый Небесный Круг