Ближайшие мероприятия, Новости

Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Программа “Цигун в большом городе” – Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 5 занятий, 3 уикенда, 15 часов практики и теории. Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания. Программа сертификационная – по окончании обучения Вы получаете сертификат международного образца,… Read More Программа Чжун Юань Цигун – 1 уровень. 12.09, Одесса

Новости

Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Практика цигун – снятие физического и эмоционального напряжения, укрепление иммунитета, профилактика профессионального и эмоционального выгорания. УЧАСТИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: — базовые понятия системы цигун;— ци и здоровье человека;— упражнение – расслабление и укрепление иммунитета;— упражнение — очистка от больной, уставшей ци;— упражнение — улучшение циркуляции крови в руках и ногах;– и многое другое. НЕОБХОДИМА… Read More Цигун в Одессе – практикум “Тело и эмоции в балансе” – 5.09.2020

Статьи

Мудрость и образное мышление. Часть 2.

Мудрость прежде всего связана с образным мышлением. Поэтому для получения решения мы используем тот метод, с которым уже знакомились ранее: мы ждем ответ, следуя принципу: “молча сидеть и тупо ждать”. Мы медитируем и ждем. Сначала ничего не происходит. Этот процесс назвали Черным ящиком, потому что мы не понимаем происходящего внутри. Продолжаем медитировать и тупо ждать.… Read More Мудрость и образное мышление. Часть 2.

Статьи

Мудрость и образное мышление. Часть 1

Когда мы говорим о мудрости, нам кажется, мы понимаем, что это такое. Мы можем определенно говорить, что концепция мудрости отличается от знаний и отличается от опыта. Ведь те люди, которых мы считаем мудрыми, могут решить возникший спор так, что он удовлетворит обе стороны, причем даже в том случае, если по теме спора у них нет… Read More Мудрость и образное мышление. Часть 1

Статьи

О расслаблении

Произнести слово “расслабление” очень легко, а действительно добиться состояния расслабления очень трудно. Особенно если в своей жизни мы встречаемся с такими ситуациями, которые нам не нравятся. Если мы считаем ситуацию несправедливой, нам очень трудно удержаться от эмоций и сохранить состояние расслабления. Но если проанализировать окружающий нас мир, то становится очевидным, что полная справедливость невозможна. Например,… Read More О расслаблении

Статьи

Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

Я училась в университете на педагога-хореографа, любила танцевать, а еще больше любила ставить танцы. У меня был свой небольшой детский танцевальный коллектив с чудесным названием “Город Танца”. А еще я считала себя толстой коровой, некрасивой, глупой, бездарной, никому ненужной и неинтересной. Не буду вдаваться в подробности, чем такой взгляд на себя был обусловлен, и чем… Read More Лекарство от депрессии. Личный опыт – молитва, цигун и арт-терапия.

Статьи

Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Очень часто люди приходят к специалисту Китайской Образной Терапии, арт-терапевту или инструктору Цигун с запросом вроде: “У меня болит здесь и здесь (или везде) тело (запрос о здоровье физического тела) или Душа (запрос про эмоции, образ мышления, информацию). Мне очень плохо! Сделайте так, чтобы не болело и было хорошо!” Т.е. ожидание результата: сейчас мне дадут… Read More Про волшебную пилюлю, волшебный рубильник и волшебную палочку

Статьи

Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Когда Будда Шакьямуни (Гаутама) уже собирался покинуть этот мир и перейти в другой, все его продвинутые ученики пришли к нему за напутственными словами. Они просили его на прощание сказать, что им делать. Шакьямуни развел руками, указал им на окружающий мир и не произнес ни одного слова. Один ученик не понял и попросил Шакьямуни как бы… Read More Как Будда Шакьямуни простился со своими учениками

Статьи

Арт-терапия как одна из составных частей методики АРТ-Цигун

А знаете ли Вы как вообще возник метод Арт-терапии? В коне 1930-х годов жил такой британский художник Эдриан Хилл и болел он туберкулезом. Естественно, что лечение от такой серьезной болезни он проходил в специальном санатории. Как личность творческая, находясь в относительно замкнутом пространстве, он находил отдушину в рисовании. И вскоре врачи заметили, что рисуя, Хилл… Read More Арт-терапия как одна из составных частей методики АРТ-Цигун

Упражнения Цигун

Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.

Это упражнение предназначено для улучшения функций пояснично-крестцового отдела позвоночника и коленных суставов, улучшения состояния почек и всей моче-половой системы, укрепления костной системы. Скорее всего каждый из вас хотя бы раз в жизни видел изображение китайского, или любого другого восточного дракона. У китайского дракона, в отличии от, скажем, славянского, одна голова и нет больших крыльев. Считается,… Read More Упражнение цигун “Волшебный Дракон перемешивает море”.