Ближайшие мероприятия, Новости

Цигун-ОНЛАЙН – 1 уровень.

6 онлайн занятий в группе, 2 индивидуальных занятия, 15 часов практики и теории.
Простые упражнения цигун дают возможность приходить в состояние расслабления, способствуют укреплению иммунитета, являются своего рода антистрессовой терапией, и профилактикой эмоционального и профессионального выгорания.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН?
1) теория и практика: 6 групповых онлайн-встреч;
2) 2 индивидуальные видео-встречи в Skype/FB-Messenger/Viber (для коррекции возможных практических ошибок);
3) поддержка в группе Viber;
4) предоставление всех необходимых для обучения материалов – печатных, аудио и т.п.

ПРОГРАММА “ЦИГУН – 1 уровень” ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

– открытие каналов на пальцах рук и ног;
– 4 подготовительных упражнения;
– 3 основных упражнения: Большое дерево; Преобразование ци (Ян-ци); Малый небесный круг (Микрокосмическая орбита);
– 2 метода очистки от плохой ци;
– методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци;
– методы излучения инь и ян ци;
– дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй);
– практика цигун во время ходьбы;
– практика цигун во время сна;

Из Китайской Образной Медицины:

– метод диагностики руками;
– 4 метода лечения руками;
– некоторые методы самолечения:
– нормализация кровяного давления;
– работа со зрением;
– расслабление;
– регулирование работы функций внутренних органов.

ПРОГРАММА ЦИГУН СТАРТУЕТ 6 АПРЕЛЯ!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (понедельник-среда-пятница):
6, 8, 10 АПРЕЛЯ – 20:00-22:00
13, 15, 17 АПРЕЛЯ – 20:00-22:00

СТОИМОСТЬ И РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ:
https://forms.gle/2bABJQvnFhrTDLdb7

Программу ведет Зоя Лигвинска (Zoya Ligvinska) – сертифицированный инструктор Чжун Юань Цигун, специалист Китайской Имидж-Терапии, арт-терапевт, автор проекта АРТ-Цигун; в практике цигун с 2010 года.

Если у Вас остались вопросы, мы всегда рады ответить Вам! звоните или пишите:

+38096-153-20-80 (Viber/Telegram/WatsApp)

Инфо-поддержка мероприятия:
Центр “Глубина души” оздоровительно-медитационный– мы работаем для Вас ОНЛАЙН!

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin