Ближайшие мероприятия, Новости

“Антистресс-NOW” – ОНЛАЙН программа АРТ-Цигун

Программа из 6 вечерних онлайн-занятий, длительностью по 1,5 часа. Занятия будут проходить 1 раз в неделю в вебинарной комнате. СТАРТ ПРОГРАММЫ 20 и 23 мая. Вы можете выбрать для себя удобное расписание: занятия по понедельникам или четвергам.

Программа ПРАКТИЧЕСКАЯ – 80% времени Вы будете выполнять упражнения для расслабления и восстановления внутренних ресурсов. Вы получите готовые инструменты, которые сможете в дальнейшем использовать для самостоятельной работы.

Что будет в онлайн программе:

  • Техники АРТ-Цигун для быстрой релаксации и восстановления эмоционального баланса;
  • Антистрессовые экспресс-техники;
  • Простые упражнения и медитации цигун;
  • Дыхательные упражнения;
  • Работа с внутренними органами: почки, печень, сердце, легкие, селезенка;
  • БОНУСЫ – индивидуальные практики для каждой группы (в зависимости от запросов)

РЕЗУЛЬТАТ: улучшение эмоционального состояния, повышение работоспособности, креативности и стрессоустойчивости, общее оздоровление.

Цели программы:

  • Психологическая и физическая релаксация;
  • Профилактика эмоционального и профессионального выгорания;
  • Повышение работоспособности, креативности и стрессоустойчивости;
  • Приобретение навыков самостоятельной работы с упражнениями и техниками АРТ-Цигун

СТОИМОСТЬ:

  • Пакет СТАНДАРТ: 200 грн за одно онлайн-занятие (оплата по занятиям);
  • Пакет ПРЕДОПЛАТА: 1000 грн (оплата перед началом занятий за весь курс).

ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ФОРМУ НИЖЕ.

https://forms.gle/X97aJPYDb33Zm2Eh9

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin